
Chadolbaki (Pecho de ternera en láminas finas)
Finas cintas de ternera que se rizan y se asan en cuestión de segundos. La grasa se funde y carameliza sobre la plancha bien caliente, ofreciendo una carne tierna ideal para mojar en una intensa salsa de soja y vinagre.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 600 gRib eye de ternera~296 cal/por ración(cortado en láminas muy finas (estilo carpaccio))Gluten-free
- 4 cda.Salsa de soja coreana~8 cal/por raciónVegan
- 2 cda.Vinagre de arroz~1 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cda.Azúcar blanco~15 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cda.Aceite de sésamo~34 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 3 ud.Cebolleta~6 cal/por ración(laminado)VeganGluten-free
- 1 cdta.Semillas de sésamo~8 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 600 gPecho de vaca cortado para Chadolbaki~375 cal/por ración(cortado en láminas extrafinas)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/3Preparación de la salsa
En un bol, mezcla la salsa de soja coreana, el vinagre de arroz, el azúcar y el aceite de sésamo. Pica el ajo muy fino e incorpóralo. Remueve bien hasta que la salsa sea homogénea y el azúcar se haya disuelto por completo.
5 minCorte de los aromáticos
Corta las cebolletas en rodajas muy finas. Añade una parte a la salsa y reserva el resto para el emplatado. La cebolleta aporta un contraste crujiente y fresco esencial para el plato.
5 minSellado de la carne
Calienta una sartén o plancha a fuego máximo. Coloca las láminas de ternera de forma que no se solapen. En cuanto se encojan y empiecen a dorarse, dales la vuelta de inmediato. El proceso lleva menos de un minuto por lado.
5 min
Consejos del chef
- •La plancha debe estar humeante antes de echar la carne para lograr que la grasa se caramelice al instante.
- •No amontones la carne en la sartén; es mejor cocinar por tandas para que la temperatura no baje.
Conservación
Consumir al momento. Al ser cortes tan finos, la carne se oxida y pierde su textura rápidamente.