Recetas sin lactosa en menos de 45 min

Prepara platos sabrosos sin lactosa en menos de 45 minutos. Disfruta del Mutton Seekh Kebab a 495 kcal o deléitate con las Papas fritas de batata al horno a 297 kcal. Platos variados y rápidos para todos los gustos.

Fácil

Sardinas a la Brasa

600 kcal

59g

21 min

Fácil

Frutas especiadas en almíbar

252 kcal

1g

40 min

Fácil

Pollo en Leche de Soja

319 kcal

35g

35 min

Fácil

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Fácil

Larb Gai: Ensalada Tailandesa de Pollo Picante

246 kcal

27g

25 min

Intermedio

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Fácil

Ensalada tailandesa de vegetales crujientes

98 kcal

3g

20 min

Intermedio

Bolitas de Batata Crujientes (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Intermedio

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Fácil

Bulgur al limón con hierbas frescas

344 kcal

7g

25 min

Intermedio

Chips de Berenjena

494 kcal

5g

35 min

Fácil

Potato Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Intermedio

Curry de calamares al coco

492 kcal

33g

45 min

Fácil

Ensalada Kachumber

49 kcal

2g

15 min

Intermedio

Rollitos de Primavera Vegetarianos al Estilo Indio

481 kcal

6g

40 min

Intermedio

Bakmi Goreng

676 kcal

38g

35 min

Intermedio

Panelle: Fritos de Garbanzo

354 kcal

14g

35 min

Fácil

Cà ri tôm (Curry de camarones vietnamita)

557 kcal

40g

45 min

Fácil

Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Fácil

Ensalada de Papaya Verde

228 kcal

15g

30 min

Fácil

Ensalada italiana de vegetales crudos

222 kcal

3g

20 min

Fácil

Pez Espada a la Parrilla

396 kcal

35g

21 min

Fácil

Ensalada italiana de hinojo y cítricos

199 kcal

2g

15 min

Fácil

Ensalada italiana de alubias blancas

300 kcal

10g

15 min