Tortilla de calabacín

Tortilla de calabacín
40 min
en total
4
personas
369
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 600 gCalabacín (cortado en medias lunas finas)
  • 1 ud.Cebolla amarilla (picada en juliana fina)
  • 6 ud.Huevo (bien batidos)
  • 100 mlAceite de oliva virgen extra
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 1 pizcaPimienta negra molida

Preparación

Una jugosa base de huevo que abraza finas láminas de calabacín tierno y translúcido. Con un exterior ligeramente dorado y sellado, el corazón permanece meloso, suave y profundamente reconfortante al paladar.

  1. 1

    Corta el calabacín en medias lunas de unos 3 mm de grosor. Pica la cebolla amarilla en juliana fina. Mantén un corte uniforme para asegurar que toda la verdura se cocine al mismo tiempo.

  2. 2

    Calienta una buena cantidad de aceite de oliva en una sartén. Pocha la cebolla y el calabacín a fuego medio; estarán listos cuando se sientan tiernos, translúcidos y se deshagan fácilmente al presionarlos con un tenedor.

  3. 3

    Bate los huevos en un bol grande con una pizca de sal y pimienta. Escurre bien las verduras para eliminar el exceso de aceite e incorpóralas directamente a los huevos. Deja reposar la mezcla durante 5 minutos para que los sabores se integren y el huevo coja temperatura.

  4. 4

    Vierte la mezcla en la sartén caliente con un hilo de aceite. Cuando los bordes se despeguen y el centro aún esté tembloroso, coloca un plato encima y dale la vuelta con un movimiento firme y rápido. Deslízala de nuevo en la sartén para sellar el otro lado.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No permitas que el calabacín se dore demasiado; la clave es que se confite lentamente en el aceite, no que se fría.
  • El gran secreto para una textura homogénea y melosa es dejar que las verduras reposen unos minutos en el huevo batido antes de cuajar la tortilla.
  • Utiliza una sartén antiadherente de 20-22 cm para garantizar que la tortilla tenga el grosor perfecto y quede bien alta.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Puedes mantenerla refrigerada hasta 48 horas. Se disfruta mucho más si se consume a temperatura ambiente.

4,3
22 reseñas
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