
Pollo a la Naranja
Trocitos de pollo extra crujientes envueltos en un glaseado brillante y almibarado. El equilibrio entre el azúcar caramelizado, la acidez del cítrico y un toque sutil de chile crea un perfil de sabor vibrante y adictivo.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 600 gPechuga de pollo~183 cal/por porción(en cubos de 2 cm)Gluten-free
- 2 pieceHuevo~35 cal/por porción(batido)Gluten-free
- 100 gAlmidón de maíz~91 cal/por porción(para rebozar)VeganGluten-free
- 200 mlZumo de naranja~22 cal/por porción(recién exprimido)VeganGluten-free
- 1 pieceNaranja~16 cal/por porción(en ralladura)VeganGluten-free
- 50 gAzúcar moreno~49 cal/por porción(moreno)VeganGluten-free
- 4 tbspSalsa de soja~8 cal/por porciónVegan
- 2 tbspVinagre de arroz~1 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(finamente picado)VeganGluten-free
- 1 tspJengibre en polvo~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchChile en polvo~1 cal/por porciónVeganGluten-free
- 750 mlAceite de cacahuete~1686 cal/por porción(para freír)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolleta~4 cal/por porción(en rodajas para decorar)VeganGluten-free
- 1 tspSemillas de sésamo~7 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación del pollo
Corta las pechugas de pollo en cubos regulares de unos 2 cm. En un bol, bate los huevos. Pasa los trozos de pollo por el huevo y luego rebózalos en maicena hasta que estén completamente secos al tacto y bien cubiertos.
10 minFritura
Calienta el aceite de cacahuete a 180°C. Fríe el pollo en tandas pequeñas para no bajar la temperatura del aceite. La costra debe quedar dorada y rígida. Escurre sobre papel absorbente para preservar esa textura crujiente irresistible.
8 minReducción de la salsa
En una sartén o wok, combina el zumo de naranja, el azúcar moreno, la salsa de soja, el vinagre de arroz, el ajo picadito y el jengibre. Lleva a ebullición y reduce hasta que la salsa espese, tome una consistencia de almíbar y napa el dorso de la cuchara.
5 minGlaseado final
Añade la ralladura de naranja y el chile a la salsa. Incorpora el pollo frito a la sartén y remueve con energía para que cada pieza quede perfectamente bañada por el glaseado hirviendo.
2 min
Consejos del chef
- •No satures la sartén al freír; cocinar por tandas garantiza que el rebozado quede seco y muy crujiente.
- •La salsa está en su punto justo cuando parece un caramelo fluido y se adhiere bien al pollo sin escurrirse.
Conservación
Se conserva bien en la nevera por 2 días. Para recalentar, usa una sartén a fuego vivo para intentar recuperar parte de su textura original.