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Khao Pad Gai

Khao Pad Gai

Granos de arroz brillantes salteados en un wok ardiente, bañados en una sabrosa salsa oscura. El aroma del ajo frito se funde con la profundidad de la salsa de pescado y un sutil toque caramelizado de azúcar moreno.

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15min
Preparación
10min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

1184
Calorías
51g
Proteínas
168g
Hidratos
31g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Arroz tailandés
    ~702 cal/por ración
    (cocido y frío del día anterior)
  • 500 g
    Filete de pollo
    ~150 cal/por ración
    (cortado en tiras finas)
  • 4 ud.
    Huevo
    ~70 cal/por ración
    (enteros)
  • 4 ud.
    Ajo
    ~4 cal/por ración
    (picado finamente)
  • 4 ud.
    Cebolleta
    ~8 cal/por ración
    (laminado, partes separadas)
  • 2 cda.
    Salsa de soja
    ~4 cal/por ración
  • 2 cda.
    Salsa de pescado
    ~3 cal/por ración
  • 2 cdta.
    Azúcar moreno
    ~10 cal/por ración
  • 6 cda.
    Aceite de cacahuete
    ~202 cal/por ración
  • 2 ud.
    Lima
    ~15 cal/por ración
    (en gajos)
  • 1 ud.
    Pepino
    ~8 cal/por ración
    (en rodajas)
  • 2 ud.
    Chile tailandésopcional
    ~4 cal/por ración
    (en rodajas finas)
  • 2 cda.
    Salsa de soja negra
    ~3 cal/por ración

Alérgenos

huevossojaglutenpescadocacahuetes
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de los ingredientes

    Corta el pollo en tiras finas. Pica finamente el ajo. Lamina las cebolletas, separando la parte blanca de los tallos verdes. Corta el pepino en rodajas para el emplatado final.

    10 min
  2. Sellado del pollo y aromáticos

    Calienta el aceite de cacahuete en un wok hasta que empiece a humear. Incorpora el ajo y la parte blanca de las cebolletas. En cuanto el ajo desprenda su aroma y se torne dorado, añade el pollo. Sellalo a fuego muy fuerte hasta que la carne esté opaca.

    5 min
  3. Salteado del arroz

    Añade el arroz frío. Presiona suavemente con la espátula para deshacer cualquier grumo. Vierte la salsa de soja, la soja oscura, la salsa de pescado y el azúcar. Saltea con movimientos enérgicos para que cada grano quede perfectamente impregnado y brillante.

    5 min
  4. Incorporación del huevo

    Aparta el arroz hacia un lado del wok. Casca los huevos en el espacio libre y revuélvelos rápidamente. Cuando empiecen a cuajar pero sigan jugosos, intégralos con el resto del arroz.

    3 min
  5. Toque final y emplatado

    Añade los tallos verdes de la cebolleta y el chile laminado. Da un último salteado rápido para combinar sabores. Sirve de inmediato acompañado de las rodajas de pepino y unos gajos de lima para aportar frescura y acidez.

    2 min

Consejos del chef

  • Utiliza siempre arroz frío del día anterior; de lo contrario, el grano soltará demasiado almidón y se apelmazará.
  • El wok debe estar al rojo vivo: el arroz debe 'saltar' y freírse con el calor residual, nunca cocerse en los líquidos.

Conservación

Se conserva en la nevera hasta 2 días. Para recalentarlo, pásalo por la sartén con un chorrito de agua para recuperar la soltura del grano.

4.0
7 reseñas
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