Recetas sin lactosa en menos de 45 min

Prepara platos sabrosos sin lactosa en menos de 45 minutos. Disfruta del Mutton Seekh Kebab a 495 kcal o deléitate con las Papas fritas de batata al horno a 297 kcal. Platos variados y rápidos para todos los gustos.

Fácil

Arroz de Tomate Portugués

729 kcal

14g

40 min

Fácil

Arroz de Couve Portugués

426 kcal

8g

35 min

Intermedio

Pollo a la Naranja

645 kcal

37g

35 min

Fácil

Tofu Crujiente

627 kcal

36g

35 min

Fácil

Bruschetta al Estilo de Lisboa

700 kcal

47g

25 min

Fácil

Salsa de curry rojo y leche de coco

258 kcal

3g

25 min

Fácil

Calamares Fritos a la Portuguesa

545 kcal

25g

30 min

Intermedio

Nam Prik Kapi con Caballa Frita

1016 kcal

51g

35 min

Fácil

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Fácil

Phad Thua Ngow (Salteado de brotes de soja)

360 kcal

13g

25 min

Fácil

Ensalada Coleslaw Tradicional

178 kcal

3g

20 min

Intermedio

Bocaditos de pollo al sésamo

554 kcal

32g

35 min

Fácil

Arroz Frito con Vegetales

727 kcal

18g

25 min

Fácil

Pudding de Mango Tailandés

367 kcal

3g

30 min

Fácil

Ensalada tailandesa de langostinos a la parrilla

202 kcal

29g

25 min

Intermedio

Pez sable negro con plátano

724 kcal

34g

35 min

Fácil

Yam Nuea: Ensalada Tailandesa de Ternera a la Parrilla

359 kcal

29g

30 min

Intermedio

Satay de Tofu

510 kcal

23g

35 min

Fácil

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Fácil

Bocadillo de Calamares

723 kcal

46g

25 min

Intermedio

Salteado de ternera con verduras

423 kcal

30g

30 min

Intermedio

Ternera con Pimientos

465 kcal

34g

30 min

Intermedio

Bocaditos de Cerdo y Cebolleta

429 kcal

22g

40 min

Fácil

Brócoli salteado con ajo y salsa de soja

165 kcal

5g

18 min