Merluza en salsa verde

Merluza en salsa verde
35 min
en total
4
personas
479
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 800 gMerluza (en rodajas gruesas)
  • 3 ud.Ajo (finamente picado)
  • 1 ud.Perejil liso (un buen manojo picado)
  • 100 mlVino blanco seco
  • 4 cda.Aceite de oliva virgen extra
  • 2 cda.Harina de trigo (para enharinar)
  • 12 ud.Almeja (bien limpias)
  • 8 ud.Espárrago verde (solo las yemas)
  • 100 gGuisantes (desgranados)
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 250 mlCaldo de pescado (muy caliente)

Preparación

Un clásico de la cocina vasca donde la merluza queda nacarada y se separa en lascas con solo tocarla. La salsa, magistralmente ligada con el almidón y el aceite de oliva, debe lucir un verde vibrante y envolver el pescado a la perfección.

  1. 1

    Sazona las rodajas de merluza con sal marina. Pásalas ligeramente por harina de trigo, sacudiendo bien el exceso. Esta fina capa de harina será la clave para que la salsa ligue más adelante.

  2. 2

    En una cazuela amplia, preferiblemente de barro o baja, calienta el aceite de oliva. Sofríe el ajo picado con cuidado de que no coja color. El ajo debe quedar translúcido y perfumar el aceite sin aportar ningún toque amargo.

  3. 3

    Vierte el vino blanco seco y deja que reduzca a la mitad para que evapore el alcohol. Añade el caldo de pescado caliente. Remueve suavemente con movimientos circulares para empezar a crear una emulsión sedosa entre el aceite y el caldo.

  4. 4

    Introduce las rodajas de merluza en la salsa. Añade las yemas de los espárragos trigueros y los guisantes. Mantén un hervor apenas imperceptible para que la carne del pescado se cocine con extrema delicadeza.

  5. 5

    Incorpora las almejas y tapa la cazuela. En el momento en que se abran, soltarán sus jugos yodados, que son el toque final de sazón para nuestra salsa verde.

  6. 6

    Pica finamente el perejil fresco e incorpóralo en el último segundo. Dale a la cazuela un movimiento de vaivén horizontal para que la salsa termine de trabarse, quedando cremosa, brillante y deliciosa.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Vigila siempre el ajo; si llega a dorarse o quemarse, arruinará la delicadeza de la salsa aportando amargor.
  • El movimiento de vaivén de la cazuela es el gran secreto: es lo que permite que el aceite y el caldo se unan con el almidón de la harina.
  • Si notas que la salsa ha espesado demasiado, puedes aligerarla simplemente añadiendo una cucharada extra de caldo de pescado caliente.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se debe consumir de inmediato. El pescado blanco no admite bien el recalentado, ya que su carne es muy frágil y se seca con facilidad.

4,7
27 reseñas
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