
Ensalada de Rábano Coreano con Gochugaru (Mu Saengchae)
Crujientes bastoncitos de rábano que cobran un color rojo vibrante gracias al chile. Un bocado que comienza con notas dulces y ácidas para terminar con el calor profundo y ahumado de los copos de gochugaru.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gRábano coreano~23 cal/por porción(pelado y cortado en bastoncitos)VeganGluten-free
- 3 tbspGochugaru~52 cal/por porción(en polvo)VeganGluten-free
- 1 tspSal marina gris(para deshidratar)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(finamente picado)VeganGluten-free
- 1 tbspAzúcar blanco~15 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspVinagre de arroz~1 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspSalsa de pescado~1 cal/por porciónGluten-free
- 2 pieceCebolleta~4 cal/por porción(en rodajas)VeganGluten-free
- 1 tbspSemillas de sésamo~21 cal/por porción(tostadas)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Cortar el rábano
Pela el rábano coreano. Córtalo en rodajas finas y luego en bastoncitos uniformes de unos 2 mm de grosor. Los bastones deben sentirse firmes y ofrecer resistencia al corte.
10 minDeshidratar el rábano
Mezcla el rábano con la sal marina gris en un bol. Deja reposar durante 15 minutos hasta que el rábano esté flexible y haya soltado su jugo. Exprime con fuerza con las manos para escurrirlo por completo.
15 minSazonar y dar color
Añade el gochugaru al rábano escurrido. Mezcla a mano para que el pigmento tiña bien la pulpa. Incorpora el ajo picado, el azúcar, el vinagre de arroz y la salsa de pescado.
5 minToque final
Corta las cebolletas en rodajas finas al bies. Intégralas en la ensalada junto con las semillas de sésamo. El resultado debe ser una mezcla brillante y perfectamente impregnada.
5 min
Consejos del chef
- •Usa guantes al mezclar el chile para evitar que tus manos se manchen con el pigmento.
- •Deja reposar la ensalada en la nevera durante 30 minutos antes de servir para que los sabores alcancen su equilibrio ideal.
- •Si el rábano suelta más jugo después de aliñarlo, no lo descartes; es una esencia concentrada llena de sabor.
Conservación
Se conserva de 3 a 4 días en el refrigerador en un recipiente hermético. El rábano continuará acidificándose ligeramente con el paso de los días.