Recetas sin lactosa en menos de 45 min

Prepara platos sabrosos sin lactosa en menos de 45 minutos. Disfruta del Mutton Seekh Kebab a 495 kcal o deléitate con las Papas fritas de batata al horno a 297 kcal. Platos variados y rápidos para todos los gustos.

Fácil

Ensalada Coleslaw Crujiente Tradicional

250 kcal

3g

20 min

Fácil

Bastones de Batata Especiados con Salsa de Tahini

414 kcal

8g

40 min

Fácil

Crutones caseros rápidos

108 kcal

3g

25 min

Fácil

Sándwich PB&J

331 kcal

9g

15 min

Fácil

Hummus cremoso

254 kcal

8g

30 min

Fácil

Bruschetta de tomate y albahaca

377 kcal

8g

20 min

Fácil

Gajos de Patata

147 kcal

4g

40 min

Intermedio

Tempura de Sakura Ebi

567 kcal

25g

35 min

Fácil

Yakitori de Pollo y Cebolleta

425 kcal

27g

35 min

Fácil

Gamja-jeon (Tortita de papa coreana)

446 kcal

7g

25 min

Fácil

Chicken Katsu

843 kcal

47g

25 min

Intermedio

Croquetas de Pescado

480 kcal

27g

45 min

Intermedio

Gambas Rebozadas Crujientes

771 kcal

34g

30 min

Fácil

Ensalada de berenjenas asadas al estilo italiano

182 kcal

2g

35 min

Fácil

Baguette fácil y rápida

169 kcal

5g

40 min

Fácil

Mantequilla de maní

545 kcal

20g

15 min

Intermedio

Falafel al estilo francés

531 kcal

29g

30 min

Fácil

Bifana

637 kcal

35g

35 min

Fácil

Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)

395 kcal

30g

20 min

Fácil

Huevos Endiablados

186 kcal

10g

25 min

Intermedio

Chocos a la Parrilla

427 kcal

41g

30 min

Fácil

Chouriço à Bombeiro

537 kcal

16g

15 min

Fácil

Chouriço Assado (Chorizo al Infierno)

424 kcal

13g

15 min

Fácil

Coles de Bruselas salteadas con chorizo

294 kcal

12g

35 min