
Ensalada Coleslaw Crujiente Tradicional
Una mezcla vibrante de repollo finamente picado y zanahorias, unidos por un aderezo irresistiblemente cremoso. El repollo mantiene su firmeza al mordisco mientras la salsa envuelve cada hebra con un equilibrio perfecto entre acidez y dulzor.
Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gCol blanca~44 cal/por porción(cortada en tiras muy finas)VeganGluten-free
- 2 pieceZanahoria~9 cal/por porción(rallada)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCebolla roja~7 cal/por porción(finamente picada)VeganGluten-free
- 100 gMayonesa japonesa~170 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspVinagre~1 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspAzúcar blanco~15 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspMostaza~2 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 2 tbspVinagre de sidra~2 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación de los vegetales
Retira las hojas exteriores de la col blanca. Córtala en tiras lo más finas posible con un cuchillo bien afilado para obtener hebras delicadas y flexibles. Ralla las zanahorias y pica finamente la cebolla morada.
15 minDeshidratado de la col
Coloca la col en un colador con una pizca de sal marina gris. Déjala sudar durante 15 minutos para eliminar el exceso de agua; este paso es clave para que gane flexibilidad sin sacrificar su textura crujiente.
15 minElaboración del aderezo
En un bol, combina la mayonesa japonesa, el vinagre, el vinagre de sidra, el azúcar blanco y la mostaza. Bate enérgicamente hasta obtener una salsa emulsionada, suave y brillante. Condimenta con abundante pimienta negra.
5 minMezcla y reposo
Presiona la col con las manos para extraer el líquido restante. Combínala con la zanahoria y la cebolla. Vierte el aderezo y remueve bien para que todo quede perfectamente impregnado. Deja reposar en la nevera durante al menos 1 hora para que los sabores se fusionen.
65 min
Consejos del chef
- •No te saltes el paso de salar la col; es el secreto profesional para evitar que la ensalada acabe nadando en agua después de un par de horas.
- •Si no tienes mucha destreza con el cuchillo, utiliza una mandolina para la col; un corte extrafino es fundamental para una sensación exquisita en boca.
Conservación
Se mantiene perfecta hasta 48 horas en el refrigerador dentro de un recipiente hermético. Remueve de nuevo con energía justo antes de servir.