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Arroz de Tomate Portugués

Arroz de Tomate Portugués

Un arroz brillante y meloso que nada en un caldo de tomate reducido. Los granos quedan tiernos pero enteros, impregnados de un sofrito de pimientos y cebolla cocinado a fuego lento.

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traditionalcomfort-foodportuguese-cuisinevegetarian
15min
Preparación
25min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

729
Calorías
14g
Proteínas
130g
Carbohidratos
16g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Arroz blanco
    ~263 cal/por porción
    (en seco)
  • 400 g
    Tomate redondo
    ~18 cal/por porción
    (finamente picado en cubos)
  • 1 piece
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por porción
    (picado finamente)
  • 0.5 piece
    Pimiento rojo
    ~6 cal/por porción
    (en dados pequeños)
  • 2 piece
    Ajo
    ~2 cal/por porción
    (picado)
  • 3 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~101 cal/por porción
  • 1 piece
    Hoja de laurel
  • 900 ml
    Agua mineral
  • 10 g
    Cilantro fresco
    ~1 cal/por porción
    (picada)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 300 g
    Arroz carolino
    ~312 cal/por porción
    (enjuagado)
  • 900 ml
    Caldo de verduras
    ~11 cal/por porción
    (caliente)
  • 1 tsp
    Concentrado de tomate
    ~1 cal/por porción

Alérgenos

celery
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Instrucciones

0/4
  1. Prepara la base aromática

    En una sartén o cazuela, calienta el aceite de oliva. Sofríe la cebolla, el pimiento rojo y el ajo picados junto con la hoja de laurel. La cebolla debe quedar transparente y suave, sin llegar a dorarse.

    5 min
  2. Pocha el tomate

    Añade los tomates en dados y el concentrado de tomate. Deja que reduzca a fuego medio hasta que el agua de la vegetación se evapore y el aceite empiece a brillar en la superficie de la salsa.

    10 min
  3. Nacra y moja el arroz

    Incorpora el arroz Carolino. Remueve durante un minuto para que cada grano se impregne bien con la grasa. Vierte el caldo de verduras caliente (aproximadamente tres veces el volumen del arroz). Salpimenta al gusto.

    2 min
  4. Cocción a fuego lento

    Tapa y cocina a fuego lento. El arroz estará listo cuando esté tierno pero aún quede un poco de salsa ligada y espesa. Retira del fuego, espolvorea cilantro fresco y sirve de inmediato.

    15 min

Consejos del chef

  • No permitas que el arroz absorba todo el líquido; debe quedar 'malandrinho' (travieso), es decir, ligeramente caldoso y con movimiento.
  • Para obtener el máximo sabor y jugo, utiliza tomates muy maduros, de esos que se sienten blandos al tacto.

Conservación

Se conserva hasta 24 horas en la nevera, aunque pierde su textura melosa ya que el grano sigue absorbiendo el caldo. Es ideal consumirlo recién hecho.

4.1
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