
Arroz de Tomate Portugués
Un arroz brillante y meloso que nada en un caldo de tomate reducido. Los granos quedan tiernos pero enteros, impregnados de un sofrito de pimientos y cebolla cocinado a fuego lento.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 300 gArroz blanco~263 cal/por porción(en seco)VeganGluten-free
- 400 gTomate redondo~18 cal/por porción(finamente picado en cubos)VeganGluten-free
- 1 pieceCebolla amarilla~13 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 0.5 piecePimiento rojo~6 cal/por porción(en dados pequeños)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 3 tbspAceite de oliva virgen extra~101 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceHoja de laurelVeganGluten-free
- 900 mlAgua mineralVeganGluten-free
- 10 gCilantro fresco~1 cal/por porción(picada)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 300 gArroz carolino~312 cal/por porción(enjuagado)VeganGluten-free
- 900 mlCaldo de verduras~11 cal/por porción(caliente)VeganGluten-free
- 1 tspConcentrado de tomate~1 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Prepara la base aromática
En una sartén o cazuela, calienta el aceite de oliva. Sofríe la cebolla, el pimiento rojo y el ajo picados junto con la hoja de laurel. La cebolla debe quedar transparente y suave, sin llegar a dorarse.
5 minPocha el tomate
Añade los tomates en dados y el concentrado de tomate. Deja que reduzca a fuego medio hasta que el agua de la vegetación se evapore y el aceite empiece a brillar en la superficie de la salsa.
10 minNacra y moja el arroz
Incorpora el arroz Carolino. Remueve durante un minuto para que cada grano se impregne bien con la grasa. Vierte el caldo de verduras caliente (aproximadamente tres veces el volumen del arroz). Salpimenta al gusto.
2 minCocción a fuego lento
Tapa y cocina a fuego lento. El arroz estará listo cuando esté tierno pero aún quede un poco de salsa ligada y espesa. Retira del fuego, espolvorea cilantro fresco y sirve de inmediato.
15 min
Consejos del chef
- •No permitas que el arroz absorba todo el líquido; debe quedar 'malandrinho' (travieso), es decir, ligeramente caldoso y con movimiento.
- •Para obtener el máximo sabor y jugo, utiliza tomates muy maduros, de esos que se sienten blandos al tacto.
Conservación
Se conserva hasta 24 horas en la nevera, aunque pierde su textura melosa ya que el grano sigue absorbiendo el caldo. Es ideal consumirlo recién hecho.