
Salteado Chino de Cerdo y Berenjenas
Cubos de berenjena que se deshacen en la boca y trozos de cerdo glaseados en una salsa oscura y almibarada. El potente aroma de la soja y el sésamo inunda la cocina mientras la salsa reduce a la perfección.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gPanceta de cerdo~648 cal/por porción(finamente laminada)Gluten-free
- 2 pieceBerenjena~29 cal/por porción(en cubos grandes)VeganGluten-free
- 3 pieceAjo~3 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolleta~4 cal/por porción(en rodajas finas)VeganGluten-free
- 3 tbspSalsa de soja~6 cal/por porciónVegan
- 1 tbspVinagre de arroz~1 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspAzúcar moreno~15 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspAlmidón de maíz~5 cal/por porciónVeganGluten-free
- 4 tbspAceite de cacahuete~135 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspAceite de sésamo~11 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspJengibre molido~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceChileopcional~2 cal/por porción(sin semillas y picado)VeganGluten-free
- 15 gJengibre fresco~3 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación de los ingredientes
Corta la panceta de cerdo en láminas regulares de unos 5 mm. Trocea las berenjenas en cubos generosos de 3 cm. Pica finamente el ajo y el jengibre fresco, y corta las cebolletas en rodajas finas, separando la parte blanca de la verde.
15 minSellado de las berenjenas
Calienta el aceite de cacahuete en un wok. Saltea las berenjenas hasta que estén doradas y tiernas en el centro; notarás que primero absorben el aceite y luego comienzan a soltarlo. Retira y escurre sobre papel absorbente.
10 minCocción del cerdo y aromáticos
En el mismo wok, sella el cerdo a fuego vivo hasta que la grasa esté bien crujiente. Incorpora la parte blanca de las cebolletas, el ajo, el jengibre y el chile. Deja que el ajo tome un color dorado ligero, con cuidado de que no se queme.
10 minLigado y glaseado final
Devuelve las berenjenas al wok. Vierte la mezcla de salsa de soja, vinagre de arroz, azúcar y la maicena (previamente disuelta en un poco de agua). Remueve con energía: la salsa debe espesar y envolver cada ingrediente con un brillo espectacular. Remata con el aceite de sésamo y la parte verde de las cebolletas.
5 min
Consejos del chef
- •No amontones los ingredientes en el wok; si es necesario, fríe las berenjenas en dos tandas para asegurar que se doren bien en lugar de cocerse al vapor.
- •La berenjena está en su punto exacto cuando la pulpa se vuelve translúcida y la piel se arruga ligeramente.
Conservación
Se conserva perfectamente durante 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Este plato está incluso más rico recalentado, ya que las berenjenas terminan de absorber todos los matices de la salsa.