Ensalada de alga wakame y pepino

Ensalada de alga wakame y pepino
15 min
en total
4
personas
83
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 30 gAlga wakame (deshidratada)
  • 1 ud.Pepino (cortado en rodajas muy finas)
  • 2 cda.Salsa de soja
  • 3 cda.Vinagre de arroz
  • 1 cda.Aceite de sésamo
  • 1 cdta.Azúcar blanco
  • 1 cda.Semillas de sésamo (tostadas)
  • 1 cdta.Jengibre molido
  • 1 cdta.Jengibre fresco (rallado)

Preparación

Cintas de alga de un verde bosque profundo, flexibles y con ese toque salino del mar, mezcladas con rodajas de pepino casi translúcidas. Un aliño vibrante de vinagre de arroz y el aroma tostado del aceite de sésamo.

  1. 1

    Sumerge el wakame seco en un bol grande con agua fría durante 10 minutos. Verás cómo duplica su volumen, se vuelve flexible y adquiere un verde brillante. Escurre bien y presiona con fuerza entre las manos para eliminar todo rastro de agua.

  2. 2

    Corta el pepino en rodajas muy finas, casi transparentes; si tienes una mandolina, es el momento de usarla. Espolvorea una pizca de sal, deja reposar 5 minutos, luego enjuaga y seca bien con papel absorbente.

  3. 3

    En un cuenco, mezcla el vinagre de arroz, la salsa de soja, el azúcar blanco, el jengibre molido y el jengibre fresco rallado. Remueve hasta que los granos de azúcar se disuelvan por completo. Añade el aceite de sésamo al final para que no dificulte la disolución del azúcar.

  4. 4

    Mezcla el alga con el pepino y el aliño. Incorpora las semillas de sésamo. Deja reposar unos 15 minutos en la nevera para que los sabores penetren bien y el pepino se impregne de todo el aroma.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Escurre el alga como si fuera una esponja para sacar todo el agua; de lo contrario, el aliño quedará aguado y sin gracia.
  • Si la acidez te resulta demasiado intensa, añade una cucharadita de mirin para suavizar y equilibrar el conjunto.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conserva hasta 2 días en el frigorífico dentro de un recipiente hermético. Ten en cuenta que el pepino irá perdiendo su textura crujiente con el paso de las horas.

4,2
5 reseñas
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