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Fideos con Sésamo y Pepino

Fideos con Sésamo y Pepino

Fideos fríos y sedosos bañados en una salsa de sésamo cremosa. El pepino fresco aporta un crujido instantáneo que equilibra a la perfección la intensidad de la soja y el toque aromático del ajo picado.

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cold-startervegetarianspicy
15min
Preparación
5min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

429
Calorías
13g
Proteínas
62g
Carbohidratos
15g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Fideos chinos de trigo
    ~263 cal/por porción
    (secos)
  • 1 piece
    Pepino
    ~8 cal/por porción
    (en juliana)
  • 3 tbsp
    Tahini
    ~71 cal/por porción
  • 2 tbsp
    Salsa de soja
    ~4 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Vinagre de arroz
    ~1 cal/por porción
  • 1 tsp
    Azúcar blanco
    ~5 cal/por porción
  • 2 piece
    Ajo
    ~2 cal/por porción
    (finamente picado)
  • 1 tbsp
    Aceite de sésamo
    ~34 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Semillas de sésamo
    ~23 cal/por porción
    (tostadas)
  • 2 piece
    Cebolleta
    ~4 cal/por porción
    (en rodajas)
  • 1 tsp
    Aceite de chileopcional
    ~11 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Vinagre negro de Chinkiang
    ~3 cal/por porción

Alérgenos

glutensésamosoja
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Instrucciones

0/4
  1. Cocción de los fideos

    Sumerge los fideos en agua hirviendo. Deben quedar flexibles pero aún ofrecer una ligera resistencia al morder (al dente). Escúrrelos y enjuágalos de inmediato con agua muy fría para cortar la cocción y eliminar el exceso de almidón.

    5 min
  2. Corte del pepino

    Corta el pepino en juliana muy fina (en bastoncitos tipo cerilla). Mantén la piel para aportar ese toque crujiente y un color verde vibrante que destaque visualmente en el plato.

    5 min
  3. Preparación de la salsa

    En un bol, aligera el tahini mezclándolo con la salsa de soja, el vinagre de arroz, el vinagre negro chino, el azúcar y el ajo finamente picado. Remueve hasta que la salsa esté suave y cubra el dorso de una cuchara. Si queda demasiado espesa, añade una cucharada de agua.

    5 min
  4. Mezcla y emplatado

    Combina los fideos con la salsa de forma que queden bien impregnados. Añade el pepino, la cebolleta en rodajas, las semillas de sésamo y un toque de aceite de chile para darle una mayor profundidad de sabor.

    2 min

Consejos del chef

  • Enjuaga los fideos hasta que el agua salga totalmente transparente; así evitarás que se peguen entre sí.
  • Si el tahini te resulta un poco amargo, equilibra el sabor con una pizca extra de azúcar.
  • Sírvelos bien fríos, pero evita mezclar los fideos con la salsa con demasiada antelación, ya que la absorberán y perderán su textura óptima.

Conservación

Se pueden conservar hasta 24 horas en el frigorífico. Ten en cuenta que los fideos pueden endurecerse ligeramente con el frío.

4.2
10 reseñas
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Fideos con Sésamo y Pepino | FoodCraft