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Maki de Natto

Maki de Natto

El arroz debe lucir brillante, con ese punto justo de adherencia y perfectamente sazonado. Al trabajar el natto, se crean esos hilos característicos que contrastan magistralmente con el crujiente irresistible del alga nori recién enrollada.

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traditionaljapanesefermentedvegetarian
40min
Preparación
20min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

346
Calorías
10g
Proteínas
69g
Hidratos
3g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Arroz blanco
    ~263 cal/por ración
    (calidad sushi)
  • 100 g
    Natto
    ~53 cal/por ración
    (fermentado)
  • 4 ud.
    Alga nori
    ~8 cal/por ración
    (láminas enteras)
  • 45 ml
    Vinagre de arroz
    ~2 cal/por ración
  • 1 cda.
    Azúcar blanco
    ~15 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Sal marina gris
  • 10 g
    Cebollino fresco
    ~1 cal/por ración
    (finamente picada)
  • 30 ml
    Salsa de soja
    ~4 cal/por ración
  • 5 g
    Wasabiopcional
    ~1 cal/por ración
    (en pasta)

Alérgenos

sojaglutenmustard
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Instrucciones

0/5
  1. Lavado del arroz

    Enjuaga el arroz blanco en agua limpia varias veces, frotando los granos con suavidad entre las manos. El agua debe terminar saliendo perfectamente cristalina para eliminar todo el exceso de almidón.

    10 min
  2. Cocción y aderezo

    Cuece el arroz con su misma medida de agua. Una vez listo, déjalo reposar 10 minutos. Mezcla vinagre de arroz, azúcar y sal marina gris; vierte la mezcla sobre el arroz caliente y abanica mientras remueves con delicadeza para enfriarlo.

    25 min
  3. Preparación del natto

    Coloca el natto en un bol y bátelo enérgicamente con unos palillos hasta que la textura se vuelva hilante y espumosa. Añade un toque de salsa de soja y la cebolleta fresca picada.

    5 min
  4. Montaje de los makis

    Extiende una lámina de alga nori sobre la esterilla de bambú. Reparte una capa fina de arroz, dejando un margen de 2 cm en el borde superior. Dispón una línea de natto y un toque de wasabi en el centro.

    15 min
  5. Enrollado y corte

    Enrolla presionando con firmeza para que el maki quede perfectamente cilíndrico. Humedece el filo de un cuchillo bien afilado y corta la pieza en 6 u 8 secciones iguales.

    5 min

Consejos del chef

  • Ten siempre a mano un cuenco con agua y vinagre para humedecerte las manos; así evitarás que el arroz se te pegue a los dedos.
  • El secreto del natto es batirlo al menos 50 veces para que desarrolle todo su umami y esa textura hilante tan característica.
  • Nunca intentes cortar los makis con el cuchillo seco, ya que el almidón del arroz bloqueará el corte y romperá el alga.

Conservación

Consumir de inmediato. El arroz se endurece rápidamente en el frigorífico y el alga pierde su toque crujiente.

4.6
23 reseñas
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