Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta sabores mediterráneos en porciones con proteínas y fibra, moderadas en grasa y con poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o los Camarones al mango (35 g de proteína). 571 recetas te esperan para variar tus comidas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.

Insalata de Pulpo

1 h 30 min · 519 calorías

Pescado a la Brás

1 h · 768 calorías

Curry de calamares al coco

45 min · 491 calorías

Camarones a la Mostaza China

23 min · 237 calorías

Dhansak de Verduras

1 h 5 min · 321 calorías

Blanquette de Bacalao Tradicional

55 min · 459 calorías

Mejillones al estilo mediterráneo

30 min · 513 calorías

Clásicos Crab Cakes de Cangrejo

30 min · 508 calorías

Ensalada tailandesa de langostinos a la parrilla

25 min · 208 calorías

Huevos escalfados sobre tostada integral

9 min · 353 calorías

Brødskive con queso y pimiento

4 min · 331 calorías

Tartine integral con queso fresco y rábanos

5 min · 300 calorías

Pudin de chía con frambuesas

5 min · 310 calorías

Knäckebröd con huevo

12 min · 302 calorías

Salmón al horno con tubérculos

50 min · 571 calorías

Salmón al horno con patatas al eneldo

40 min · 525 calorías

Tortitas proteicas de avena

13 min · 400 calorías

Aguacate y huevo sobre pan de centeno

11 min · 364 calorías

Boterham con huevo y tomate

11 min · 347 calorías

Smørbrød de salmón ahumado y huevos revueltos

7 min · 381 calorías

Yogur griego con nueces y arándanos

3 min · 318 calorías

Knäckebröd con queso y pepino

4 min · 292 calorías

Rugbrød con huevo y tomate

13 min · 371 calorías

Kylskåpsgröt con frambuesas

5 min · 334 calorías