
Blanquette de Bacalao Tradicional
Lascas de pescado nacaradas que se deshacen en la boca, envueltas en una aterciopelada salsa marfil. El aroma del vino blanco reducido se funde con la untuosidad de la nata y un toque vibrante y fresco de limón.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 800 gBacalao~155 cal/por porción(en dados grandes)Gluten-free
- 2 pieceZanahoria~9 cal/por porción(en rodajas)VeganGluten-free
- 1 piecePuerro~15 cal/por porción(cortado al bies)VeganGluten-free
- 200 gChampiñón~11 cal/por porción(en cuartos)VeganGluten-free
- 1 pieceCebolla amarilla~13 cal/por porción(entera)VeganGluten-free
- 40 gMantequilla dulce~75 cal/por porciónGluten-free
- 40 gHarina de trigo~35 cal/por porciónVegan
- 150 mlVino blanco seco~21 cal/por porciónVeganGluten-free
- 200 mlCrema de Isigny~98 cal/por porciónGluten-free
- 1 pieceHuevo~18 cal/por porción(solo la yema)Gluten-free
- 1 tbspZumo de limaVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceClavo de olorVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra en granoVeganGluten-free
- 1 tspCaldo de pescadoGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de los ingredientes
Corta el bacalao en dados grandes de unos 4 cm para evitar que se desmoronen durante la cocción. Corta las zanahorias en rodajas y el puerro al bies. Limpia bien los champiñones y córtalos en cuartos.
15 minCocción del fondo
En una sautée o sartén honda, coloca las verduras, la cebolla claveteada con el clavo de olor, el bouquet garni, el fumet de pescado y el vino blanco. Cubre con agua y lleva a ebullición suave. Cocina a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las zanahorias estén tiernas al pincharlas.
15 minEscalfado del pescado
Sumerge los dados de pescado en el caldo hirviendo a fuego mínimo. Deja escalfar un máximo de 5 minutos; el pescado estará listo cuando se vea opaco pero mantenga su firmeza en el centro. Retira con cuidado el pescado y las verduras, cuela el caldo y resérvalo.
5 minElaboración del roux
Derrite la mantequilla en un cazo. Incorpora la harina y mezcla sin dejar que tome color; la mezcla debe espumar ligeramente. Vierte el caldo de cocción cazo a cazo mientras bates con las varillas. La salsa debe espesar hasta que nape perfectamente la cuchara.
10 minLigazón final
Mezcla la yema de huevo con la crema Isigny. Vierte esta mezcla en la salsa caliente fuera del fuego para evitar que el huevo se cuaje. Añade el zumo de limón. Incorpora de nuevo el pescado y las verduras para que recuperen temperatura. La salsa debe quedar brillante, cremosa y sedosa.
5 min
Consejos del chef
- •Nunca permitas que la salsa hierva una vez añadida la yema de huevo, de lo contrario la salsa se cortará.
- •Si el bacalao es muy tierno, escálfalo por separado en un poco de caldo para evitar que las lascas se rompan al remover las verduras.
Conservación
Se conserva hasta 24 horas en el frigorífico. Recalienta a fuego muy lento en un cazo, siempre sin llegar a hervir.