Μέτριο
Σολομός en Croûte με Σπανάκι
597 kcal
41g
55 min
pescatarian πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
264 συνταγές
Απόλαυσε 263 συνταγές pescatarian πλούσιες σε πρωτεΐνες. Δοκίμασε το Polvo à Lagareiro (944 kcal) ή το Camarão à Guilho (395 kcal). Ποικιλία πιάτων για όλα τα γούστα.
Μέτριο
Σολομός Unilateral στο Τηγάνι
400 kcal
39g
18 min
Μέτριο
Σπιτικά Spätzle με Τυριά
805 kcal
32g
40 min
Εύκολο
Σαγανάκι
870 kcal
35g
10 min
Μέτριο
Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά
924 kcal
36g
75 min
Μέτριο
Χορτοφαγικό Biryani με Paneer
1187 kcal
36g
75 min
Μέτριο
Cacciucco αλά Λιβορνέζε
857 kcal
91g
90 min
Εύκολο
Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι
816 kcal
44g
30 min
Μέτριο
Τηγανητό Ψάρι
550 kcal
45g
35 min
Μέτριο
Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο
919 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Πίτσα Τέσσερα Τυριά (Quattro Formaggi)
1271 kcal
62g
27 min
Μέτριο
Πίτσα Ναπολιτάνα
1257 kcal
40g
50 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Εντσιλάδας με Τυρί
973 kcal
34g
40 min
Μέτριο
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Μέτριο
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Εύκολο
Quesadillas με Λαχανικά και Τσένταρ
796 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Μέτριο
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
909 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Tacos με Ψάρι
836 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Ten Don: Μπολ με Τραγανή Τεμπούρα
1640 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Μικτό Σεβίτσε
288 kcal
38g
40 min