μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Μέτριο

Stir-fry Τόφου με Τραγανά Λαχανικά

358 kcal

18g

35 min

Μέτριο

Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου

383 kcal

16g

25 min

Μέτριο

Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)

896 kcal

26g

90 min

Μέτριο

Halo-halo

846 kcal

19g

70 min

Μέτριο

Φιλετάκια Πάπιας (Aiguillettes) με Μέλι και Βαλσάμικο

306 kcal

26g

25 min

Μέτριο

Μελιντζάνες Παρμεζάνα

1356 kcal

26g

75 min

Εύκολο

Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες

1239 kcal

27g

20 min

Μέτριο

Μπαμπάς με Ρούμι

595 kcal

8g

70 min

Μέτριο

Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

693 kcal

96g

20 min

Εύκολο

Γλασέ Λαχανικά σε Μπαστουνάκια με Βούτυρο

162 kcal

3g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

425 kcal

10g

35 min

Μέτριο

Βελούδινη Μπλανκέτ Μπακαλιάρου

459 kcal

43g

55 min

Μέτριο

Μπλινίς Φαγόπυρου με Χαβιάρι

574 kcal

19g

85 min

Μέτριο

Blinis με Αλεύρι Φαγόπυρου

625 kcal

30g

100 min

Εύκολο

Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά

334 kcal

10g

35 min

Μέτριο

Μπουρζινιόν Λαχανικών

382 kcal

6g

70 min

Μέτριο

Προβηγκιανή Μπουρίντα

886 kcal

44g

60 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος Μπραντάδα

877 kcal

98g

60 min

Μέτριο

Γλυκά Πρέτσελ με Κανέλα

581 kcal

11g

60 min

Δύσκολο

Brioche à Tête

717 kcal

15g

70 min

Μέτριο

Αφράτο Ψωμί Brioche

555 kcal

12g

70 min

Μέτριο

Café Gourmand

401 kcal

9g

55 min

Μέτριο

Ορτύκια με Βασιλομανίταρα

707 kcal

69g

45 min

Μέτριο

Ορτύκια με δαμάσκηνα

732 kcal

66g

45 min