σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα

193 συνταγές

Γεύματα χωρίς λακτόζη σε λιγότερο από 45 λεπτά είναι εφικτά. Ετοίμασε την Ensalada de Atún (469 kcal) ή το Arroz a la Cubana (667 kcal) για ένα νόστιμο και γρήγορο γεύμα. 115 συνταγές σε περιμένουν.

σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Noodles Ρυζιού και Γαρίδες

Σούπα Tom Yum με Γαρίδες

Τόφου Pad Krapow

Tom Yum Talay

Yam Woon Sen

Reina Pepiada Arepas

Βιετναμέζικος Ζωμός με Νουντλς

Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο (Bún gà)

Bún xào με Μοσχάρι

Cơm chiên hải sản (Βιετναμέζικο τηγανητό ρύζι με θαλασσινά)

Gỏi trái cây: Βιετναμέζικη σαλάτα με πομέλο, χοιρινό και γαρίδες

Μακαρονάδα με Τόνο

Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά

Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι

Nộm tôm thịt (Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και χοιρινό)

Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)

Nam Prik Kapi με Τηγανητό Σκουμπρί

Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ

Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)

Τηγανητό Ρύζι με Λαχανικά

Tom Kha Gai

Chirashi σε Ισπανικό Στυλ

Κοτόπουλο με Νούγιες Ρυζιού στο Γουόκ

Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα

Εξερεύνησε επίσης