Εύκολο
Σαλάτα Ρυζιού
699 kcal
30g
35 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη Πλήρη γεύματα
105 συνταγές
Ετοίμασε πλήρη πιάτα χωρίς γλουτένη γρήγορα. Το Almeirão com Feijão (520 kcal) και το Ρύζι με λαχανικά ισπανικού στυλ (445 kcal) είναι έτοιμα σε χρόνο μηδέν. Γέμισε γεύσεις με 86 ποικιλόμορφες συνταγές.
Μέτριο
Ριζότο με Κοτόπουλο
990 kcal
48g
45 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Φασόλια (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
954 kcal
94g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Εύκολο
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Ισπανική Τονοσαλάτα
469 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Μέτριο
Gỏi bắp cải (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Λάχανο και Κοτόπουλο)
255 kcal
14g
40 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Μέτριο
Gỏi ngó sen (Σαλάτα με Ρίζα Λωτού)
661 kcal
28g
45 min
Εύκολο
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Μέτριο
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Μέτριο
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Μέτριο
Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)
291 kcal
50g
35 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι
238 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Noodles Ρυζιού και Γαρίδες
486 kcal
23g
30 min
Μέτριο
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
198 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb
539 kcal
31g
35 min