Πέστροφα Μενιέρ (Forelle Müllerin)
25 min · 600 θερμίδες
Γερμανικές συνταγές κατάλληλες για εγκυμοσύνη
41 συνταγές
Η γερμανική κουζίνα έχει χορταστικές σούπες και πιάτα που ζεσταίνουν το τραπέζι. Δοκίμασε τη Γερμανική φακόσουπα (Linseneintopf) με 28 g πρωτεΐνης ή το Γερμανικό γκούλας μοσχαριού με πιπεριές και πατάτες με 39 g πρωτεΐνης. 41 συνταγές σε περιμένουν, με επιλογές προσαρμοσμένες ώστε να αποφεύγονται ωμά υλικά, μη παστεριωμένα τυριά και αλκοόλ.
Παραδοσιακό Bratwurst
1 h 15 min · 702 θερμίδες
Gebackene Zucchini: γερμανικά κολοκυθάκια γεμιστά
1 h · 528 θερμίδες
Χοιρινό Σνίτσελ
30 min · 705 θερμίδες
Λουκανικοπιτάκια με λουκάνικο Φρανκφούρτης
30 min · 485 θερμίδες
Παραδοσιακά Knödel
40 min · 497 θερμίδες
Πηχτός χυλός με λουκάνικο
2 h 5 min · 884 θερμίδες
Μοσχαρίσιο Σνίτσελ
30 min · 661 θερμίδες
Τάρτα με Παπαρουνόσπορο
1 h 30 min · 587 θερμίδες
Παραδοσιακή σαλάτα Wurstsalat με αλλαντικά και Έμενταλ
20 min · 882 θερμίδες
Heringssalat: παραδοσιακή γερμανική ρεγγοσαλάτα
50 min · 437 θερμίδες
Vollkornbrot με κουάρκ και αγγούρι
5 min · 333 θερμίδες
Τηγανιά κοτόπουλο με λαχανικά α λα γερμανικά
50 min · 579 θερμίδες
Γερμανικά κεφτεδάκια με πατάτες και σαλάτα αγγουριού
50 min · 514 θερμίδες
Λαχανικά φούρνου με φέτα α λα γερμανικά
50 min · 532 θερμίδες
Μούσλι Bircher
8 min · 406 θερμίδες
Πατάτες με τη φλούδα, φρέσκο τυρί με μυρωδικά και λινέλαιο
40 min · 517 θερμίδες