Zucchinipuffer
45 min · 401 Kalorien
Rezepte in weniger als 45 Min. für die Schwangerschaft
904 Rezepte
Mit 904 Rezepten, die in weniger als 45 Minuten gelingen, findest du schnell abwechslungsreiche Ideen für die Schwangerschaft. Probiere die Erbsen-Minz-Suppe mit 247 kcal oder den Knusprigen Tofu mit 36 g Protein. Achte bei der Auswahl auf gut durchgegarte Zutaten und pasteurisierte Milchprodukte; roher Fisch, rohes Fleisch und Alkohol gehören nicht dazu.
Gegrilltes Fleisch
25 min · 1.053 Kalorien
Kokoscrevetten
35 min · 819 Kalorien
Salade Landaise – Herzhafter Genuss aus dem Südwesten
30 min · 909 Kalorien
Würzige Fünf-Gewürze-Linsen
35 min · 371 Kalorien
Traditionelle Comté-Gougères
45 min · 563 Kalorien
Zitronen-Tahini-Sauce
10 min · 202 Kalorien
Ingwer-Rindfleisch-Happen
30 min · 301 Kalorien
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
40 min · 560 Kalorien
Bruschetta al Pomodoro
20 min · 376 Kalorien
Tandoori-Hähnchenspieße
32 min · 342 Kalorien
Glasiertes Sesam-Rindfleisch
25 min · 464 Kalorien
Lammkoteletts mit Thymian und Knoblauch
20 min · 585 Kalorien
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
45 min · 535 Kalorien
Spanische gebrannte Nüsse
30 min · 654 Kalorien
Ensaladilla Rusa
45 min · 665 Kalorien
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
15 min · 417 Kalorien
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
30 min · 505 Kalorien
Geröstete Blumenkohl-Tacos
40 min · 724 Kalorien
Eisbecher
20 min · 1.095 Kalorien
Klassisches Schweineschnitzel
30 min · 705 Kalorien
Klassische Lauch-Vinaigrette
35 min · 370 Kalorien
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
30 min · 380 Kalorien
Gebratener Kimchi-Reis (Kimchi Fried Rice)
25 min · 1.019 Kalorien