Mittel
Handgeschnittenes Rinder-Tatar
696 kcal
52g
25 min
in weniger als 45 Min. Paleo an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
123 Rezepte
Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
8g
35 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
767 kcal
46g
45 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Mittel
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Einfach
Gefüllte Eier Mimosa
489 kcal
14g
30 min