Mittel
Thailändischer Bratreis mit Garnelen
520 kcal
26g
25 min
in weniger als 45 Min. an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
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Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Einfach
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Einfach
Vegetarische Pizza mit knackigem Saisongemüse
613 kcal
23g
35 min
Einfach
Rotes Linsen-Kokos-Curry
570 kcal
24g
35 min
Mittel
Erdbeer-Gelato
455 kcal
12g
30 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Vegetarische Pasta mit mediterranem Röstgemüse
629 kcal
21g
35 min
Mittel
Handgeschnittener Lachs-Burger
816 kcal
46g
30 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Zarte Kalbsscaloppine in Weißweinsauce
387 kcal
34g
25 min
Einfach
Scaloppine ai Funghi – Zarte Kalbsschnitzel in Pilzrahmsauce
470 kcal
37g
30 min
Einfach
Salchichas al Vino: Spanische Bratwürste in Weißwein
646 kcal
38g
35 min
Einfach
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Einfach
Herzhafte Burritos mit Rindfleisch & Kidneybohnen
943 kcal
54g
45 min
Einfach
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Einfach
Oyakodon – Japanische Reisbowl mit Hähnchen und Ei
509 kcal
36g
35 min
Einfach
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Mittel
Gedämpfter Eierpudding
355 kcal
17g
30 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Spaghetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
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