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Gebackener Feta auf griechische Art

Gebackener Feta auf griechische Art

Ein Goldstück aus dem Ofen: Cremig-zarter Feta, gebettet auf aromatischem Gemüse in feinstem Olivenöl. Sobald der verführerische Duft von getrocknetem Oregano und geröstetem Chili die Küche erfüllt, ist dieser mediterrane Genuss bereit zum Servieren.

0
traditionalgreekvegetarianspicy
10min
Vorbereitung
20min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1000
Kalorien
37g
Proteine
26g
Kohlenhydrate
80g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Frischkäse
    ~299 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 4 piece
    Rundtomate
    ~35 cal/pro Portion
    (in Scheiben)
  • 2 piece
    Grüne Paprika
    ~17 cal/pro Portion
    (in Scheiben)
  • 2 piece
    Rote Zwiebel
    ~26 cal/pro Portion
    (in feine Ringe geschnitten)
  • 100 g
    Schwarze Olive
    ~43 cal/pro Portion
    (ganz)
  • 8 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~270 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Oregano
    ~20 cal/pro Portion
  • 2 piece
    Chilioptional
    ~4 cal/pro Portion
    (gehackt)
  • 400 g
    Feta
    ~286 cal/pro Portion

Allergene

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Anleitung

0/4
  1. Gemüse vorbereiten

    Die Strauchtomaten und die grüne Paprika in feine Scheiben schneiden. Die rote Zwiebel ebenfalls in gleichmäßige Ringe hobeln, damit alles zur gleichen Zeit perfekt gart.

    5 min
  2. Anrichten in der Form

    Den Schafskäse als Ganzes in die Mitte einer Auflaufform setzen. Das vorbereitete Gemüse und die schwarzen Oliven rundherum verteilen, sodass der Käse förmlich von den Beilagen eingebettet ist.

    3 min
  3. Würzen und Verfeinern

    Großzügig mit nativem Olivenöl extra beträufeln. Den Oregano darüberstreuen und den gehackten Chili hinzufügen. Der Boden der Form sollte gut mit Öl bedeckt sein.

    2 min
  4. Ab in den Ofen

    Bei 200 °C backen. Die Form aus dem Ofen nehmen, sobald das Gemüse weich ist und der Feta an den Rändern eine goldbraune Farbe annimmt. Der Käse sollte auf Druck spürbar weich sein.

    20 min

Chef-Tipps

  • Verzichte unbedingt auf fettreduzierten 'Light'-Feta. Dieser schmilzt nicht richtig und bekommt eine eher gummiartige Konsistenz.
  • Das Gericht ist perfekt, wenn das Olivenöl an den Rändern der Form leise zu brutzeln beginnt.

Lagerung

Am besten direkt ofenfrisch genießen. Der Feta eignet sich nicht zum Aufbewahren, da er beim Abkühlen wieder fest wird.

4.5
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Gebackener Feta auf griechische Art | FoodCraft