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Bauernomelett

Bauernomelett

Goldbraun gebratene Kartoffeln treffen auf herzhaften Speck und sanft geschmorte Zwiebeln. Die Eier verbinden alle Zutaten zu einem Ganzen, bleiben dabei aber herrlich cremig und saftig.

3Aufrufe0
comfort-foodtraditionalrustic
15min
Vorbereitung
25min
Kochzeit
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

756
Kalorien
38g
Protein
46g
Kohlenhydrate
44g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 1000 g
    Kartoffel
    ~200 cal/pro Portion
    (gekocht und in Scheiben geschnitten)
  • 12 Stk.
    Ei
    ~210 cal/pro Portion
    (verquirlt)
  • 300 g
    Geräucherte Speckwürfel
    ~204 cal/pro Portion
    (in feine Streifen geschnitten)
  • 2 Stk.
    Gelbe Zwiebel
    ~27 cal/pro Portion
    (in feine Ringe geschnitten)
  • 60 g
    Süßrahmbutter
    ~112 cal/pro Portion
  • 2 Prise
    Graues Meersalz
  • 2 Prise
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
    ~1 cal/pro Portion
  • 20 g
    Glatte Petersilie
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)

Allergene

Eiermilk
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Zubereitung

0/4
  1. Kartoffeln vorkochen

    Die Kartoffeln kochen oder dämpfen, bis eine Messerspitze ohne Widerstand hineingleitet. Sie müssen unbedingt schnittfest bleiben, damit sie in der Pfanne nicht zerfallen.

    15 min
  2. Speck und Zwiebeln anbraten

    In einer heißen Pfanne Speck und Zwiebelwürfel in Butter auslassen. Sobald der Speck knusprig und die Zwiebeln glasig sind, alles aus der Pfanne nehmen und kurz beiseitestellen.

    5 min
  3. Kartoffeln goldbraun rösten

    Die Kartoffeln in Scheiben schneiden und im verbliebenen Bratfett anbraten, bis sie auf beiden Seiten eine herrlich goldbraune Kruste gebildet haben.

    10 min
  4. Das Omelett stocken lassen

    Speck und Zwiebeln wieder unter die Kartoffeln mischen. Die verquirlten, gewürzten Eier darüber gießen. Mit dem Pfannenwender die Ränder vorsichtig zur Mitte schieben, bis das Omelett gestockt, aber oben noch leicht feucht ist.

    5 min

Profi-Tipps

  • Die Pfanne nicht überladen, damit die Kartoffeln richtig braten und nicht im eigenen Saft dämpfen.
  • Ein echtes Bauernomelett wird traditionell nicht geklappt, sondern flach wie ein Pfannkuchen serviert.
  • Ein Klecks Nussbutter am Ende verleiht den Kartoffeln ein unwiderstehlich nussiges Aroma.

Aufbewahrung

Am besten sofort servieren. Beim Aufwärmen verlieren die Eier ihre fluffige Textur und werden schnell zäh.

4.7
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Bauernomelett | FoodCraft