Herzhafte Gemüse-Terrine mit Parmesan und frischem Basilikum
1 h 15 min · 275 Kalorien
Vorspeisen für die Schwangerschaft
166 Rezepte
Entdecke 164 Vorspeisen für die Schwangerschaft, von feinen Suppen bis zu knusprigen Häppchen. Die Erbsen-Minz-Suppe mit 8 g Protein schmeckt frisch und leicht, während der Gebackene Ziegenkäse mit Oregano und Kirschtomaten 21 g Protein liefert. Achte bei der Auswahl auf pasteurisierte Milchprodukte und gut durchgegarte Zutaten.
Griechisch gefüllte Champignons mit Lamm
55 min · 462 Kalorien
Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse
30 min · 305 Kalorien
Kalte Melonensuppe
20 min · 269 Kalorien
Thai Gyoza (Knusprige Teigtaschen)
55 min · 314 Kalorien
Portugiesische Sardinen-Pâté
25 min · 364 Kalorien
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
20 min · 259 Kalorien
Banderillas
15 min · 173 Kalorien
Gedämpfte Dumplings mit Schweinefleisch und Garnelen
55 min · 263 Kalorien
Briouats mit würzigem Rindfleisch
45 min · 630 Kalorien
Herzhafte Pilz-Panna-Cotta
30 min · 372 Kalorien
Thunfisch-Tartar
20 min · 426 Kalorien
Spanische Wurstplatte mit Pan con Tomate
20 min · 762 Kalorien
Orientalischer Linsenbraten
1 h 10 min · 640 Kalorien
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
30 min · 325 Kalorien
Griechische Kichererbsensuppe
1 h 45 min · 817 Kalorien
Dahi Puri
40 min · 570 Kalorien
Portugiesische frittierte Calamari
30 min · 544 Kalorien
Paneer Pakora
30 min · 496 Kalorien
Eier nach italienischer Art
30 min · 321 Kalorien
Schwarze Sesamsuppe
35 min · 598 Kalorien
Parmaschinken mit Melone
15 min · 169 Kalorien
Foie Gras Sushi auf französische Art
1 h · 563 Kalorien
Tintenfisch auf andalusische Art
25 min · 767 Kalorien