Gemüse-Pakoras
35 min · 0,7 g Salz
Blutdruckfreundliche Vorspeisen
119 Rezepte
Mit wenig Salz und viel Gemüse bringen diese Vorspeisen Abwechslung auf den Tisch. Probiere die Traditionelle französische Gemüsesuppe mit 205 kcal oder den Palak Chaat mit 15 g Protein. 119 Rezepte bieten dir leichte Suppen und würzige Kleinigkeiten zum Entdecken.
Italienisches Thunfisch-Tatar
20 min · 0,6 g Salz
Gemüse-Samosas
1 h 15 min · 0,2 g Salz
Traditionelle französische Gemüsesuppe
1 h · 0,3 g Salz
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
35 min · 0,7 g Salz
Pimientos de Padrón
10 min · 0,2 g Salz
Onion Bhajis
30 min · 0,2 g Salz
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
20 min · 0,6 g Salz
Griechische Kichererbsensuppe
1 h 45 min · 1,2 g Salz
Orientalischer Linsenbraten
1 h 10 min · 0,4 g Salz
Schwarze Sesamsuppe
35 min · 0,2 g Salz
Kartoffel-Bhaji
40 min · 0,1 g Salz
Tortilla-Pinchos
55 min · 0,7 g Salz
Panierte gefüllte Paprika
50 min · 0,5 g Salz
Knusprige Thunfisch-Empanadillas
1 h · 0,9 g Salz
Cremige Kartoffel-Lauch-Suppe
55 min · 0,4 g Salz
Herzhafte Fleisch-Sambousek
1 h · 0,8 g Salz
Kürbissuppe mit feiner Nussbutter
1 h · 0,2 g Salz
Cremige Zucchinisuppe mit Butter
40 min · 0,2 g Salz
Saisonales Gemüse-Velouté
50 min · 0,3 g Salz
Traditionelle Gazpacho
25 min · 0,3 g Salz
Gemüse-Samosas nach britischer Art
1 h 20 min · 0,2 g Salz
Frische Fruchtsuppe mit Minze
25 min · 0 g Salz
Samosas mit Kartoffel-Erbsen-Füllung
1 h 15 min · 0,1 g Salz