Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
schnell an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
530 Rezepte
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Spanische Wurstplatte mit Pan con Tomate
738 kcal
35g
20 min
Einfach
Bikini-Sandwiches (Klassische Schinken-Käse-Toasts)
673 kcal
34g
10 min
Einfach
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Einfach
Thailändischer Rindfleischsalat
238 kcal
24g
25 min
Einfach
Karotten-Som-Tum
285 kcal
9g
20 min
Einfach
Leber-Toasts auf spanische Art
539 kcal
28g
25 min
Mittel
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Einfach
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Einfach
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Einfach
Cremige Parmesan-Polenta
463 kcal
15g
30 min
Einfach
Würzige Ricotta-Bällchen
527 kcal
26g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Mittel
Zartes Rindersteak mit Schalotten-Reduktion
477 kcal
34g
30 min
Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
34g
25 min
Einfach
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
490 kcal
34g
15 min
Einfach
Bayerisches Brotzeitbrettl
1067 kcal
51g
25 min
Einfach
Mango-Kardamom-Mousse
368 kcal
3g
25 min
Einfach
Pasta mit frischem Pesto
725 kcal
18g
25 min
Einfach
Sesam-Kefta
634 kcal
16g
30 min
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