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Pesto alla Trapanese

Pesto alla Trapanese

Eine herrlich sämige, grobkörnige Creme, bei der frische Tomaten unter dem Stößel ihren leuchtend roten Saft freigeben. Mandeln sorgen für Struktur und einen knackigen Biss, während frisches Basilikum die Sauce parfümiert, ohne sie zu dominieren.

0
traditionnelvegetarian
20min
Vorbereitung
5min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

390
Kalorien
7g
Proteine
8g
Kohlenhydrate
36g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 4 piece
    Rundtomate
    ~35 cal/pro Portion
    (gehäutet und entkernt)
  • 50 g
    Mandeln mit Haut
    ~79 cal/pro Portion
    (geröstet)
  • 1 piece
    Basilikum
    (frischer Bund)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (Zehen, entkeimt)
  • 50 g
    Pecorino
    ~48 cal/pro Portion
    (frisch gerieben)
  • 100 ml
    Olivenöl extra vergine
    ~225 cal/pro Portion
    (extra nativ, erste Kaltpressung)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer

Allergene

milk
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Anleitung

0/4
  1. Tomaten vorbereiten

    Die Haut der Tomaten kreuzweise einritzen. Die Früchte für 30 Sekunden in kochendes Wasser tauchen, dann sofort in Eiswasser abschrecken. Häuten, entkernen und das Fruchtfleisch mit dem Messer grob hacken.

    10 min
  2. Mandeln rösten

    Die Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, bis sie ein intensives, nussiges Aroma verströmen. Vor dem Zerkleinern vollständig abkühlen lassen.

    5 min
  3. Das Mahlen im Mörser

    Im Mörser den Knoblauch mit dem Salz zu einer feinen Paste zerreiben. Das Basilikum hinzufügen und kreisförmig an den Seitenwänden zermahlen, bis die Mischung eine tiefgrüne, glänzende Farbe annimmt.

    5 min
  4. Das Finale

    Mandeln und Tomaten unterarbeiten. Nur so weit zerstoßen, dass die Textur erhalten bleibt und kein glattes Püree entsteht. Mit einem großzügigen Schuss Olivenöl emulgieren und den Käse unterheben. Die Sauce sollte dickflüssig sein und schwer am Löffel hängen.

    5 min

Chef-Tipps

  • Verwenden Sie keinen elektrischen Mixer; die Hitze der Klingen beeinträchtigt das Aroma des Basilikums und verändert die feine Textur der Mandeln.
  • Falls das Pesto zu fest gerät, ziehen Sie es mit einem Esslöffel des stärkehaltigen Nudelkochens glatt.

Lagerung

In einem verschlossenen Glas, mit einer dünnen Schicht Olivenöl bedeckt, hält sich das Pesto etwa 2 Tage im Kühlschrank.

4.4
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Pesto alla Trapanese | FoodCraft