Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
30 min · 7 g Kohlenhydrate
Schnelle Low Carb Rezepte bei Diabetes
500 Rezepte
Entdecke schnelle Low-Carb-Gerichte mit moderaten Kohlenhydraten, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß auf den Teller bringen. Probiere das Kung Pao Huhn mit 32 g Eiweiß oder die Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok mit 500 g Eiweiß. 500 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen für deine Mahlzeiten.
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
30 min · 13 g Kohlenhydrate
Ichigo Daifuku (Erdbeer-Mochi)
30 min · 40 g Kohlenhydrate
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
25 min · 2 g Kohlenhydrate
Knuspriger Tofu in Sojasauce
25 min · 10 g Kohlenhydrate
Makrele mit Salsa Verde
30 min · 8 g Kohlenhydrate
Gegrillte Garnelenspieße
25 min · 2 g Kohlenhydrate
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
12 min · 5 g Kohlenhydrate
Glasierte Erbsen auf amerikanische Art
25 min · 21 g Kohlenhydrate
Muscheln nach maritimer Art
30 min · 18 g Kohlenhydrate
Miyeok-muk (Algengelee)
30 min · 5 g Kohlenhydrate
Kross gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
18 min · 1 g Kohlenhydrate
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
25 min · 7 g Kohlenhydrate
Mini-Frankfurter im Blätterteigmantel
30 min · 29 g Kohlenhydrate
Schweinefleisch Chop Suey
30 min · 18 g Kohlenhydrate
Lammsteak mit orientalischen Gewürzen
30 min · 6 g Kohlenhydrate
Gegrillte Garnelen
15 min · 1 g Kohlenhydrate
In Knoblauch geschwenkter Spinat
15 min · 12 g Kohlenhydrate
Griechischer Gurkenreis mit Dill
27 min · 43 g Kohlenhydrate
Gegrillte Gamberoni
20 min · 1 g Kohlenhydrate
Würstchen im Schlafrock
30 min · 25 g Kohlenhydrate
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
20 min · 5 g Kohlenhydrate
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
30 min · 6 g Kohlenhydrate
Brot mit Tomate
15 min · 34 g Kohlenhydrate