Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
schnell laktosefrei gegen Osteoporose Rezepte
325 Rezepte
Mittel
Meeresfrüchte-Udon
367 kcal
28g
30 min
Mittel
Miso-Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Mittel
Thailändischer Bratreis mit Garnelen
520 kcal
26g
25 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Mittel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Mittel
Zartes Rindfleisch mit Paprika
465 kcal
34g
30 min
Einfach
Knackige Salat-Wraps mit Schweinefleisch
435 kcal
21g
25 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Mittel
Schweinegeschnetzeltes nach Peking-Art
367 kcal
28g
30 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Mittel
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Einfach
Bhindi Fry
330 kcal
6g
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Mittel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Einfach
Zartes Rindfleisch Teriyaki aus der Pfanne
471 kcal
35g
25 min