Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
schnell laktosefrei gegen Osteoporose Rezepte
325 Rezepte
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Mittel
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
317 kcal
32g
25 min
Einfach
PB&J-Sandwich
331 kcal
9g
15 min
Mittel
Rinder-Wok mit knackigem Gemüse
423 kcal
30g
30 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Mittel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Einfach
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
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Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
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Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Gochujang-Hähnchenspieße
232 kcal
29g
25 min
Einfach
Zartes Rindfleisch Teriyaki aus der Pfanne
471 kcal
35g
25 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Mittel
Cơm rang – Vietnamesischer gebratener Reis
973 kcal
29g
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Mittel
Schweinegeschnetzeltes nach Peking-Art
367 kcal
28g
30 min
Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min