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Nasu Dengaku

Nasu Dengaku

Zartschmelzende Auberginen mit einer karamellisierten, glänzenden Miso-Glasur. Die perfekte Balance zwischen dem butterweichen Fruchtfleisch und dem tiefen Umami-Aroma der Sauce.

3Aufrufe0
umamivegetarian
10min
Vorbereitung
20min
Kochzeit
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

333
Kalorien
6g
Protein
32g
Kohlenhydrate
18g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 4 Stk.
    Aubergine
    ~57 cal/pro Portion
    (halbiert)
  • 4 EL
    Sonnenblumenöl
    ~135 cal/pro Portion
  • 6 EL
    Misopaste
    ~45 cal/pro Portion
  • 4 EL
    Weißer Zucker
    ~60 cal/pro Portion
  • 2 EL
    Mirin
    ~10 cal/pro Portion
  • 2 EL
    Sake
    ~10 cal/pro Portion
  • 2 TL
    Sesamsamenoptional
    ~14 cal/pro Portion
    (zum Garnieren)
  • 2 Stk.
    Frühlingszwiebeloptional
    ~2 cal/pro Portion
    (in feine Ringe geschnitten)

Allergene

SojaSesam
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Zubereitung

0/4
  1. Vorbereitung der Auberginen

    Die Auberginen der Länge nach halbieren. Das Fruchtfleisch mit der Messerspitze tief im Rautenmuster einritzen, dabei jedoch vorsichtig vorgehen, um die Haut nicht zu verletzen.

    5 min
  2. Anbraten des Fruchtfleischs

    In einer Pfanne mit Sonnenblumenöl die Auberginen auf der Schnittseite platzieren. Bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten, bis das Fleisch weich ist und bei leichtem Druck nachgibt.

    10 min
  3. Die Glasur anrühren

    Miso-Paste, Zucker, Mirin und Sake in einer kleinen Schale glatt rühren. Die Konsistenz sollte sämig sein und den Rücken eines Löffels gleichmäßig überziehen.

    3 min
  4. Karamellisieren im Ofen

    Die Miso-Mischung großzügig auf das Auberginenfleisch streichen. Für einige Minuten unter den Backofengrill schieben, bis die Glasur verführerisch blubbert und leicht karamellisiert, ohne zu verbrennen.

    2 min

Profi-Tipps

  • Das Einritzen sorgt dafür, dass Hitze und Sauce bis tief in den Kern eindringen können, ohne dass die Aubergine ihre Form verliert.
  • Sollte die Miso-Sauce zu dickflüssig sein, lässt sie sich mit einem zusätzlichen Schuss Sake perfekt geschmeidig rühren.

Aufbewahrung

Am besten sofort genießen, um das Spiel der Texturen zu bewahren. Das Gericht eignet sich nicht zur Aufbewahrung.

4.3
28 Bewertungen
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