Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
schnell laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
428 Rezepte
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Einfach
Spanische marinierte Oliven
380 kcal
2g
20 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Chili-Garnelen
234 kcal
29g
20 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Knuspriger Knoblauch-Brokkoli auf vietnamesische Art
136 kcal
5g
18 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min