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Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)

Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)

Zart schmelzende Zwiebelspalten, die in einer sirupartigen, dunklen Sauce glasig geschmort werden. Ein harmonisches Zusammenspiel aus der würzigen Salzigkeit der Sojasauce und der natürlichen Süße langsam gegarter Zwiebeln.

3Aufrufe0
vegetable-sidevegetarianspicy
10min
Vorbereitung
20min
Kochzeit
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

114
Kalorien
3g
Protein
16g
Kohlenhydrate
4g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 3 Stk.
    Gelbe Zwiebel
    ~40 cal/pro Portion
    (in Spalten geschnitten)
  • 2 Stk.
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 3 EL
    Koreanische Sojasauce
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 EL
    Weißer Zucker
    ~15 cal/pro Portion
  • 150 ml
    Mineralwasser
  • 1 EL
    Sesamöl
    ~34 cal/pro Portion
  • 1 TL
    Gochugaruoptional
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 EL
    Mulyeot (Maissirup)
    ~11 cal/pro Portion

Allergene

SojaGlutenSesam
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Zubereitung

0/4
  1. Zwiebeln vorbereiten

    Die gelben Zwiebeln schälen und in grobe Spalten schneiden. Achte darauf, sie nicht zu dünn zu schneiden, damit sie beim Schmoren ihre Form behalten und nicht zerfallen.

    5 min
  2. Aromatisch anschwitzen

    Das Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und den fein gehackten Knoblauch hineingeben. Sobald es herrlich duftet, die Zwiebeln hinzufügen und im Öl wenden, ohne dass sie Farbe annehmen.

    3 min
  3. In Sojasauce schmoren

    Wasser, Sojasauce, Zucker, Mulyeot und Gochugaru einrühren. Kurz aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren. Abgedeckt köcheln lassen, bis die Zwiebeln butterweich sind, wenn man mit einem Messer hineinsticht.

    10 min
  4. Einkochen der Sauce

    Den Deckel abnehmen und die Hitze erhöhen, um die Flüssigkeit einzureduzieren. Dank des Mulyeots wird die Sauce herrlich glänzend und legt sich wie ein feiner Film großzügig um jede einzelne Zwiebelspalte.

    5 min

Profi-Tipps

  • Rühre während des Schmorens nicht zu viel um, damit die Zwiebelspalten schön ganz bleiben.
  • Sollte die Sauce zu schnell einkochen, gib einfach einen Schluck Wasser hinzu, bis die Zwiebeln perfekt gegart sind.

Aufbewahrung

In einem luftdichten Behälter hält sich das Gericht 3 bis 4 Tage im Kühlschrank. Es kann sowohl warm als auch kalt genossen werden.

4.4
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