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Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig

Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig

Fein geraspelter Weißkohl und Karotten, umhüllt von einem unwiderstehlich cremigen Dressing. Der Kohl behält seinen Biss, während die Sauce jeden Streifen mit einer perfekten Balance aus feiner Säure und dezenter Süße veredelt.

8Aufrufe0
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20min
Vorbereitung
0min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

250
Kalorien
3g
Proteine
13g
Kohlenhydrate
20g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 500 g
    Weißkohl
    ~44 cal/pro Portion
    (hauchdünn geschnitten)
  • 2 piece
    Karotte
    ~9 cal/pro Portion
    (geraspelt)
  • 0.5 piece
    Rote Zwiebel
    ~7 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 100 g
    Japanische Mayonnaise
    ~170 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Essig
    ~1 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Weißer Zucker
    ~15 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Senf
    ~2 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 tbsp
    Apfelessig
    ~2 cal/pro Portion

Allergene

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Anleitung

0/4
  1. Gemüse vorbereiten

    Entferne die äußeren Blätter des Weißkohls. Schneide ihn mit einem scharfen Messer in hauchdünne, feine Streifen. Die Karotten werden grob geraspelt und die rote Zwiebel in feine Würfel geschnitten.

    15 min
  2. Den Kohl entwässern

    Gib den Kohl in ein Sieb und vermenge ihn mit einer Prise Meersalz. Lass ihn etwa 15 Minuten ziehen – so verliert er überschüssiges Wasser und wird geschmeidig, ohne seinen charakteristischen Crunch zu verlieren.

    15 min
  3. Dressing anrühren

    Verrühre in einer Schüssel die japanische Mayonnaise mit dem Essig, dem Apfelessig, dem Zucker und dem Senf. Schlage die Sauce auf, bis sie vollkommen glatt ist und herrlich glänzt. Mit reichlich Pfeffer abschmecken.

    5 min
  4. Vermengen und kühlen

    Drücke den Kohl mit den Händen kräftig aus, um das restliche Wasser zu entfernen. Vermische ihn mit den Karotten und Zwiebeln. Gieße das Dressing darüber und hebe es unter, bis alles gleichmäßig benetzt ist. Mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.

    65 min

Chef-Tipps

  • Überspringe das Entwässern auf keinen Fall; nur so verhinderst du, dass dein Salat nach kurzer Zeit in einer wässrigen Sauce schwimmt.
  • Wer kein Profi mit dem Messer ist, greift am besten zur Mandoline – die feinen Streifen sind entscheidend für das perfekte Mundgefühl.

Lagerung

Hält sich luftdicht verschlossen etwa 48 Stunden im Kühlschrank. Vor dem Servieren noch einmal gut durchmischen.

4.9
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