Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
9g
15 min
schnell laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
428 Rezepte
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Einfach
Sauce Tartare
497 kcal
3g
15 min
Einfach
Makkaroni-Salat
664 kcal
13g
25 min
Einfach
Würzige Hackfleisch-Tartine
611 kcal
35g
30 min
Einfach
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
438 kcal
31g
30 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Alheira mit Spiegelei
468 kcal
29g
15 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Mittel
Beef Tataki
363 kcal
36g
25 min
Mittel
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
299 kcal
5g
30 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min