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Bokkeum-myeon

Bokkeum-myeon

Zarte Nudeln, umhüllt von einer dunklen, glänzenden Sauce, die förmlich am Gaumen haftet. Das warme Aroma von geröstetem Sesamöl vereint sich mit der feinen Schärfe von Gochugaru zu einem perfekt ausbalancierten Geschmackserlebnis.

0
quick-mealspicy
15min
Vorbereitung
10min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

519
Kalorien
15g
Proteine
85g
Kohlenhydrate
14g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Chinesische Weizennudeln
    ~350 cal/pro Portion
    (getrocknet)
  • 1 piece
    Gelbe Zwiebel
    ~13 cal/pro Portion
    (in feine Streifen geschnitten)
  • 1 piece
    Karotte
    ~5 cal/pro Portion
    (in feine Stifte geschnitten)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 3 tbsp
    Koreanische Sojasauce
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Weißer Zucker
    ~15 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Gochugaru
    ~17 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Sesamöl
    ~34 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Sonnenblumenöl
    ~68 cal/pro Portion
  • 2 piece
    Frühlingszwiebel
    ~2 cal/pro Portion
    (gehackt)
  • 1 tsp
    Sesamsamen
    ~7 cal/pro Portion

Allergene

GlutenSojaSesam
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Anleitung

0/4
  1. Nudeln garen

    Die Nudeln in sprudelnd kochendes Wasser geben. Abgießen, sobald sie geschmeidig, aber im Kern noch bissfest sind. Sofort unter kaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen und die überschüssige Stärke zu entfernen.

    5 min
  2. Würzbasis anrühren

    In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Zucker, Gochugaru und Sesamöl vermengen. So lange rühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Die Mischung sollte eine homogene, dunkle Konsistenz haben.

    3 min
  3. Gemüse anschwitzen

    Das Sonnenblumenöl in einer breiten Pfanne oder einem Wok stark erhitzen. Zwiebeln und Karotten darin anbraten. Das Gemüse sollte leicht Farbe annehmen, aber noch knackig bleiben. Den Knoblauch erst ganz zum Schluss hinzufügen, damit er nicht verbrennt und bitter wird.

    5 min
  4. Das Finale

    Nudeln und die vorbereitete Sauce in die Pfanne geben. Bei hoher Hitze unter ständigem Rühren anbraten. Die Sauce sollte leicht einkochen und jede einzelne Nudel mit einem verführerisch glänzenden Film überziehen. Mit Frühlingszwiebeln und Sesam bestreut servieren.

    2 min

Chef-Tipps

  • Die Nudeln im Wasser auf keinen Fall zu weich kochen; sie ziehen in der Pfanne noch einmal ordentlich Sauce auf und garen dabei nach.
  • Das gründliche Abschrecken mit kaltem Wasser ist essenziell, damit die Nudeln nicht verkleben und ihre Struktur behalten.
  • Wer es feuriger mag, erhöht den Gochugaru-Anteil, sollte aber stets auf das Gleichgewicht zur Süße des Zuckers achten.

Lagerung

Hält sich etwa 2 Tage im Kühlschrank. Zum Aufwärmen mit einem kleinen Schuss Wasser in der Pfanne schwenken, um die Nudeln wieder zu lockern.

4.6
9 Bewertungen
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Bokkeum-myeon | FoodCraft