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Pinchos Morunos

Pinchos Morunos

Würzig marinierte Schweinefleisch-Würfel, die durch Chili und Kreuzkümmel ihre tiefrote Farbe erhalten. Scharf angebraten entsteht eine aromatische Gewürzkruste mit leichtem Biss, während das Innere herrlich zart und saftig bleibt.

0
traditionalcomfort-foodspicy
20min
Vorbereitung
10min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

662
Kalorien
41g
Proteine
4g
Kohlenhydrate
56g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Schweinenacken
    ~500 cal/pro Portion
    (in 2 cm große Würfel geschnitten)
  • 3 piece
    Knoblauch
    ~3 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 4 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~135 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Limettensaft
    ~1 cal/pro Portion
  • 2 tsp
    Geräuchertes Paprikapulver
    ~11 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Kreuzkümmel (gemahlen)
    ~6 cal/pro Portion
  • 0.5 tsp
    Kurkumapulver
    ~2 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Oregano
    ~3 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Chilipulveroptional
    ~1 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Fleur de Sel
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
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Anleitung

0/4
  1. Fleisch vorbereiten

    Schneiden Sie den Schweinenacken in gleichmäßige, etwa 2 cm große Würfel. Es ist wichtig, dass die Stücke eine identische Größe haben, um ein gleichmäßiges Garergebnis zu garantieren.

    10 min
  2. Marinieren

    In einer großen Schüssel Olivenöl, fein gehackten Knoblauch, Limettensaft und die Gewürze vermengen. Das Fleisch dazugeben und von Hand gründlich einmassieren, bis jeder Würfel rundum benetzt ist. Abgedeckt mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

    5 min
  3. Spieße stecken

    Die Fleischstücke nacheinander auf Spieße ziehen. Drücken Sie die Würfel nicht zu fest aneinander, damit die Hitze optimal zwischen den einzelnen Stücken zirkulieren kann.

    5 min
  4. Scharf anbraten

    Eine Grillplatte oder Pfanne bei starker Hitze vorwärmen. Die Spieße hineingeben – das Fleisch muss beim Kontakt mit dem Metall sofort deutlich zischen. Von allen Seiten kräftig bräunen, bis sich eine dunkle Kruste bildet. Das Fleisch sollte auf Fingerdruck noch leicht elastisch nachgeben.

    10 min

Chef-Tipps

  • Nehmen Sie das Fleisch etwa 30 Minuten vor dem Braten aus dem Kühlschrank, um einen Temperaturschock zu vermeiden, der die Fasern zäh machen könnte.
  • Falls Sie Holzspieße verwenden, weichen Sie diese vorher 15 Minuten in Wasser ein, damit sie bei der hohen Hitze nicht verbrennen.

Lagerung

In der Roh-Marinade hält sich das Fleisch bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Bereits gegarte Spieße sind in einem luftdichten Behälter etwa 2 Tage haltbar.

4.4
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Pinchos Morunos | FoodCraft