Italienische Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion

Die italienische Küche bringt aromatische Fischgerichte, herzhafte Braten und cremige Klassiker auf den Tisch. Probiere die Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne mit 325 kcal oder den Kalbsbraten mit 836 kcal. Bei der Auswahl für eine Schilddrüsenunterfunktion stehen Jod- und Selenquellen im Fokus; rohe Kohlgerichte und Soja sind begrenzt.

Hausgemachte Kartoffel-Tortelli

1 h 30 min · 816 Kalorien

Orecchiette mit Fleischsauce

1 h 5 min · 822 Kalorien

Bistecca alla Fiorentina

2 h 15 min · 1.614 Kalorien

Branzino mit Zitrone

35 min · 532 Kalorien

Pollo al Curry

35 min · 407 Kalorien

Gnocchi alla Panna

1 h · 774 Kalorien

Herzhafte Sardellen-Pizza

27 min · 1.116 Kalorien

Pasta mit Thunfisch

25 min · 674 Kalorien

Gegrillter Stockfisch (Baccalà)

30 min · 654 Kalorien

Gegrillte Scampi

25 min · 515 Kalorien

Trüffel-Pizza

32 min · 1.103 Kalorien

Hühnchen Cacciatore

1 h 10 min · 623 Kalorien

Spinat Sformato

1 h 10 min · 415 Kalorien

Branzino im Ofen

45 min · 943 Kalorien

Toskanische Crostini

40 min · 840 Kalorien

Ziti alla Genovese

4 h 30 min · 1.648 Kalorien

Hühnerspieße

35 min · 406 Kalorien

Pasta alla Sorrentina

40 min · 775 Kalorien

Sfiha (syrische Pizza)

52 min · 985 Kalorien

Hausgemachte Tomaten-Gnocchi

1 h 15 min · 710 Kalorien

Hühnchen mit Tomaten

1 h · 562 Kalorien

Auberginen-Tortino

1 h 10 min · 617 Kalorien

Baccalà Mantecato

40 min · 1.207 Kalorien

Eier nach italienischer Art

30 min · 321 Kalorien