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Baccalà Mantecato

Baccalà Mantecato

Eine schneeweiße Stockfisch-Creme, die wie eine Mayonnaise mit feinstem Öl aufgeschlagen wird. Die Textur ist luftig-leicht, fast wie eine Mousse, und vereint den klaren Geschmack des Meeres mit der Samtigkeit von Milch.

0
traditionalseafood
20min
Vorbereitung
20min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1329
Kalorien
112g
Proteine
104g
Kohlenhydrate
46g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 600 g
    Klippfisch
    ~435 cal/pro Portion
    (gewässert und in grobe Stücke geschnitten)
  • 300 ml
    Vollmilch
    ~48 cal/pro Portion
    (zum Pochieren)
  • 1 piece
    Knoblauch
    ~1 cal/pro Portion
    (leicht angedrückt)
  • 1 piece
    Lorbeerblatt
    (im Ganzen)
  • 150 ml
    Olivenöl extra vergine
    ~337 cal/pro Portion
    (für die Emulsion)
  • 10 g
    Glatte Petersilie
    ~1 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 1 pinch
    Gemahlener weißer Pfeffer
    (zum Abschmecken)
  • 8 piece
    Bauernbrot
    ~506 cal/pro Portion
    (geröstete Scheiben)

Allergene

FischmilkGluten
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Anleitung

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  1. Den Fisch pochieren

    Den bereits gewässerten Stockfisch in einen Topf geben. Mit Vollmilch bedecken und bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, bis der Fisch vollständig untergetaucht ist. Zerdrückten Knoblauch und das Lorbeerblatt hinzugeben. Bei sanfter Hitze etwa 20 Minuten pochieren, bis das Fleisch ganz leicht zerfällt.

    20 min
  2. Säubern und Zerkleinern

    Den Fisch abgießen und dabei einen Schluck der Kochmilch beiseitestellen. Haut und Gräten gründlich entfernen. Das noch warme Fleisch in eine Rührschüssel oder den Kessel der Küchenmaschine geben.

    10 min
  3. Die Mantecatura (Emulsion)

    Das Fischfleisch kräftig mit einem Holzspatel oder dem Rührgerät bearbeiten. Das Olivenöl in einem feinen, stetigen Strahl wie bei einer Mayonnaise unterschlagen. Die Masse sollte hellweiß werden und zu einer festen, cremigen Mousse aufsteigen. Falls sie zu trocken wirkt, löffelweise etwas von der Kochmilch hinzufügen.

    10 min
  4. Abschmecken und Servieren

    Gehackte Petersilie und weißen Pfeffer vorsichtig unterheben. Erst nach dem Probieren salzen, da der Stockfisch oft schon ausreichend Eigenwürze besitzt. Auf röstfrischen Bauernbrot-Scheiben servieren – der Kontrast zwischen knusprigem Brot und kühler Creme ist unwiderstehlich.

    5 min

Chef-Tipps

  • Das eigentliche Geheimnis liegt darin, den Fisch noch warm zu verarbeiten, damit die Fasern das Öl optimal aufnehmen können.
  • Verzichten Sie unbedingt auf den Pürierstab, da dieser die Struktur zerstört; nutzen Sie lieber einen Flachrührer oder einen klassischen Kochlöffel für die perfekte Textur.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 48 Stunden haltbar. Nicht einfrieren.

4.2
22 Bewertungen
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Baccalà Mantecato | FoodCraft