
Syrische Pizza (Sfiha)
Ein hauchdünner, geschmeidiger Teig trifft auf eine würzige Rinderhackfüllung, die beim Backen herrlich saftig bleibt. Zimt und Chili sorgen für eine aromatische Wärme, die perfekt mit dem Knusper-Effekt von Pinienkernen harmoniert.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 500 gWeizenmehl~438 cal/pro Portion(gesiebt)Vegan
- 300 mlMineralwasser(lauwarm)VeganGluten-free
- 20 gFrische Backhefe~6 cal/pro Portion(zerbröckelt)VeganGluten-free
- 10 gGraues MeersalzVeganGluten-free
- 3 tbspOlivenöl extra vergine~101 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 500 gRinderhackfleisch (15 % Fett)~313 cal/pro Portion(frisch)Gluten-free
- 2 pieceZwiebel~30 cal/pro Portion(sehr fein gehackt)VeganGluten-free
- 2 pieceRundtomate~18 cal/pro Portion(gehäutet und gehackt)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 1 pieceChilioptional~2 cal/pro Portion(entkernt und fein gehackt)VeganGluten-free
- 1 tspZimtpulver~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 50 gPinienkerne~89 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 3 tbspGranatapfelmelasse~33 cal/pro PortionVeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Teig vorbereiten
Mehl, zerbröckelte Hefe, Wasser und Salz vermengen. Den Teig so lange kneten, bis er glatt ist und sich elastisch anfühlt. Zum Schluss das Olivenöl einarbeiten, um die Textur besonders geschmeidig zu machen.
15 minTeigruhe
Den Teig in eine Rührschüssel geben und mit einem feuchten Tuch abdecken. An einem warmen, zugfreien Ort gehen lassen, bis er sein Volumen in etwa verdoppelt hat.
60 minDie Füllung zubereiten
Zwiebel, Knoblauch und Tomate sehr fein hacken. Mit dem rohen Fleisch, Zimt, Chili, Pfeffer und Granatapfelmelasse vermengen. Die Masse sollte schön homogen und feucht sein.
15 minFormen
Den Teig kurz niederschlagen, um die Luft entweichen zu lassen. In golfballgroße Portionen teilen und zu dünnen Fladen ausrollen. Eine Schicht Fleischfüllung darauf verteilen und mit den Fingerspitzen leicht festdrücken.
15 minBacken
Den Ofen auf maximale Hitze vorheizen. Auf einem heißen Backblech backen. Der Teig sollte goldbraun und am Rand leicht knusprig werden, während das Fleisch zart und saftig bleibt.
12 min
Chef-Tipps
- •Das Fleisch auf keinen Fall vorgaren; es muss direkt auf dem Teig backen, damit dieser den aromatischen Fleischsaft voll aufsaugen kann.
- •Verwenden Sie einen Pizzastein oder drehen Sie ein Backblech im Ofen um, um einen maximalen Hitzeschock für einen knusprigen Boden zu erzielen.
Lagerung
Hält sich 2 Tage im Kühlschrank. In der Pfanne kurz aufwärmen, damit der Boden seine Knusprigkeit behält.