Mittel
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Hauptgerichte
829 Rezepte
Einfach
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Mittel
Orientalisch gefülltes Gemüse
677 kcal
34g
100 min
Einfach
Klassische Spinat-Quiche
626 kcal
21g
55 min
Schwer
Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
525 min
Mittel
Gemüselasagne nach amerikanischer Art
661 kcal
28g
85 min
Mittel
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Mittel
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Einfach
Würstchen mit Kartoffelbrei
653 kcal
24g
60 min
Mittel
Japanisches Curry mit Rindfleisch
723 kcal
37g
115 min
Mittel
Gairetzaki
794 kcal
43g
40 min
Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
62g
60 min
Mittel
Knusprige Spinat-Feta-Pita
924 kcal
36g
75 min
Mittel
Cannelloni mit Spinat und Parmesan
692 kcal
30g
70 min
Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
Einfach
Fasolada – Griechische Bohnensuppe
548 kcal
11g
75 min
Mittel
Vegetarische Paella mit Safran und Pimentón de la Vera
893 kcal
21g
55 min
Mittel
Thailändisches Hähnchen-Curry
506 kcal
35g
45 min
Einfach
Traditionelles tunesisches Mezze
644 kcal
29g
50 min
Einfach
Traditionelles Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Mittel
Kaeng Pa (Dschungel-Curry)
440 kcal
27g
45 min
Einfach
Fettuccine Alfredo mit gebratenem Hähnchen
893 kcal
50g
35 min
Mittel
Rote-Bete-Risotto
887 kcal
20g
40 min
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