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Vietnamesischer Hühner-Hotpot (Lẩu Gà)

Vietnamesischer Hühner-Hotpot (Lẩu Gà)

Eine dampfende, klare Brühe, durchzogen vom Aroma von Zitronengras und Galgant. Das Hähnchenfleisch wird butterzart und löst sich fast von selbst vom Knochen, während Chili und Limette für eine herrlich frische Note sorgen.

0
traditionalcomfort-foodspicy
30min
Vorbereitung
45min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1112
Kalorien
66g
Proteine
109g
Kohlenhydrate
39g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 1200 g
    Hähnchenoberkeule
    ~540 cal/pro Portion
    (in Stücke mit Knochen zerteilt)
  • 4 piece
    Zitronengras
    ~15 cal/pro Portion
    (angedrückt und in Stücke geschnitten)
  • 2 L
    Mineralwasser
  • 1 piece
    Galgant
    ~3 cal/pro Portion
    (in feine Scheiben geschnitten)
  • 4 tbsp
    Fischsauce
    ~5 cal/pro Portion
  • 30 g
    Getrocknete Shiitake
    ~22 cal/pro Portion
    (eingeweicht)
  • 1 piece
    Zwiebel
    ~15 cal/pro Portion
    (in Streifen geschnitten)
  • 3 piece
    Knoblauch
    ~3 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 400 g
    Reisnudeln (fein)
    ~364 cal/pro Portion
    (gekocht)
  • 4 piece
    Pak Choi
    ~23 cal/pro Portion
    (längs halbiert)
  • 200 g
    Enoki
    ~19 cal/pro Portion
    (geputzt)
  • 2 piece
    Limette
    ~15 cal/pro Portion
    (in Spalten geschnitten)
  • 2 piece
    Thai-Chilioptional
    ~4 cal/pro Portion
    (in feine Ringe geschnitten)
  • 2 tbsp
    Erdnussöl
    ~67 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Brauner Zucker
    ~15 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Frischer Ingwer
    ~3 cal/pro Portion
    (geschält und in Scheiben geschnitten)

Allergene

FischErdnüsse
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Anleitung

0/4
  1. Aromatische Basis vorbereiten

    Die Zitronengrasstangen mit der flachen Messerseite andrücken, um die ätherischen Öle freizusetzen. Das Öl in einem großen Topf erhitzen und Knoblauch, Zwiebel, Ingwer sowie das Zitronengras darin anschwitzen, bis sich am Topfboden ein leichter, goldbrauner Bratansatz bildet.

    10 min
  2. Den Fond ansetzen

    Die Hähnchenteile und den Galgant hinzugeben und mit Mineralwasser aufgießen. Einmal kräftig aufkochen lassen, dann die Hitze sofort reduzieren, sodass die Brühe nur noch sanft köchelt. Regelmäßig den Schaum an der Oberfläche abschöpfen, damit der Sud kristallklar bleibt.

    40 min
  3. Würzen und ziehen lassen

    Die getrockneten Shiitake-Pilze, Fischsauce und braunen Zucker einrühren. Alles so lange simmern lassen, bis das Fleisch bei der Stichprobe butterweich ist. An der Oberfläche sollten nun feine, goldene Fettaugen tanzen.

    20 min
  4. Die Beilagen vorbereiten

    Während die Brühe zieht, die Reisnudeln in kochendem Wasser garen, abgießen und sofort kalt abschrecken. Den Pak Choi und die frischen Pilze putzen. Diese werden erst direkt bei Tisch portionsweise in die kochend heiße Brühe getaucht.

    15 min

Chef-Tipps

  • Das sorgfältige Abschäumen zu Beginn ist das A und O – nur so wird die Suppe wirklich klar und elegant.
  • Garen Sie das Gemüse nur kurz; es sollte einen knackigen Biss behalten, um einen spannenden Kontrast zum zarten Hähnchen zu bilden.

Lagerung

Die Brühe hält sich im Kühlschrank etwa 3 Tage. Einlagen und Nudeln sollten unbedingt separat aufbewahrt werden.

4.2
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