
Vietnamesischer Hühner-Hotpot (Lẩu Gà)
Eine dampfende, klare Brühe, durchzogen vom Aroma von Zitronengras und Galgant. Das Hähnchenfleisch wird butterzart und löst sich fast von selbst vom Knochen, während Chili und Limette für eine herrlich frische Note sorgen.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 1200 gHähnchenoberkeule~540 cal/pro Portion(in Stücke mit Knochen zerteilt)Gluten-free
- 4 pieceZitronengras~15 cal/pro Portion(angedrückt und in Stücke geschnitten)VeganGluten-free
- 2 LMineralwasserVeganGluten-free
- 1 pieceGalgant~3 cal/pro Portion(in feine Scheiben geschnitten)VeganGluten-free
- 4 tbspFischsauce~5 cal/pro PortionGluten-free
- 30 gGetrocknete Shiitake~22 cal/pro Portion(eingeweicht)VeganGluten-free
- 1 pieceZwiebel~15 cal/pro Portion(in Streifen geschnitten)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoblauch~3 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 400 gReisnudeln (fein)~364 cal/pro Portion(gekocht)VeganGluten-free
- 4 piecePak Choi~23 cal/pro Portion(längs halbiert)VeganGluten-free
- 200 gEnoki~19 cal/pro Portion(geputzt)VeganGluten-free
- 2 pieceLimette~15 cal/pro Portion(in Spalten geschnitten)VeganGluten-free
- 2 pieceThai-Chilioptional~4 cal/pro Portion(in feine Ringe geschnitten)VeganGluten-free
- 2 tbspErdnussöl~67 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tbspBrauner Zucker~15 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pieceFrischer Ingwer~3 cal/pro Portion(geschält und in Scheiben geschnitten)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/4Aromatische Basis vorbereiten
Die Zitronengrasstangen mit der flachen Messerseite andrücken, um die ätherischen Öle freizusetzen. Das Öl in einem großen Topf erhitzen und Knoblauch, Zwiebel, Ingwer sowie das Zitronengras darin anschwitzen, bis sich am Topfboden ein leichter, goldbrauner Bratansatz bildet.
10 minDen Fond ansetzen
Die Hähnchenteile und den Galgant hinzugeben und mit Mineralwasser aufgießen. Einmal kräftig aufkochen lassen, dann die Hitze sofort reduzieren, sodass die Brühe nur noch sanft köchelt. Regelmäßig den Schaum an der Oberfläche abschöpfen, damit der Sud kristallklar bleibt.
40 minWürzen und ziehen lassen
Die getrockneten Shiitake-Pilze, Fischsauce und braunen Zucker einrühren. Alles so lange simmern lassen, bis das Fleisch bei der Stichprobe butterweich ist. An der Oberfläche sollten nun feine, goldene Fettaugen tanzen.
20 minDie Beilagen vorbereiten
Während die Brühe zieht, die Reisnudeln in kochendem Wasser garen, abgießen und sofort kalt abschrecken. Den Pak Choi und die frischen Pilze putzen. Diese werden erst direkt bei Tisch portionsweise in die kochend heiße Brühe getaucht.
15 min
Chef-Tipps
- •Das sorgfältige Abschäumen zu Beginn ist das A und O – nur so wird die Suppe wirklich klar und elegant.
- •Garen Sie das Gemüse nur kurz; es sollte einen knackigen Biss behalten, um einen spannenden Kontrast zum zarten Hähnchen zu bilden.
Lagerung
Die Brühe hält sich im Kühlschrank etwa 3 Tage. Einlagen und Nudeln sollten unbedingt separat aufbewahrt werden.