Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Hauptgerichte
829 Rezepte
Einfach
Oyakodon – Japanische Reisbowl mit Hähnchen und Ei
509 kcal
36g
35 min
Mittel
Linguine mit Jakobsmuscheln
580 kcal
17g
30 min
Mittel
Rajma
392 kcal
19g
75 min
Einfach
Cà ri tôm (Vietnamesisches Garnelencurry)
557 kcal
40g
45 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Mittel
Traditionelles Maori-Hangi
1098 kcal
75g
405 min
Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
47g
35 min
Mittel
Cocido Madrileño – Der traditionelle Madrider Eintopf
2085 kcal
176g
210 min
Mittel
Bánh tằm bì
1066 kcal
21g
85 min
Einfach
Italienischer Pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Einfach
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Mittel
Hausgemachte Kartoffel-Tortelli
819 kcal
26g
90 min
Schwer
Hechtklößchen mit Sauce Nantua
1024 kcal
57g
90 min
Einfach
Cremiges Spinat-Dal
341 kcal
17g
55 min
Einfach
Tomaten-Auberginen-Gratin
191 kcal
8g
60 min
Einfach
Klassischer Linseneintopf
647 kcal
36g
85 min
Einfach
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Mittel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Mittel
Tortellini in Brodo
799 kcal
63g
200 min
Mittel
Hausgemachte Tomaten-Gnocchi
711 kcal
20g
75 min
Mittel
Pasta mit Sardinen
606 kcal
28g
60 min
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