
Traditionelles indisches Schweinecurry
Zarte Schweinefleischwürfel in einer sämigen, samtigen Sauce. Schon beim Öffnen des Topfes verführt das Aroma von gerösteten Gewürzen und frischem Ingwer, während das Fleisch so mürbe ist, dass es auf der Zunge zergeht.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 800 gSchweinenacken~500 cal/pro Portion(in 3 cm große Würfel geschnitten)Gluten-free
- 150 gIndischer Joghurt (Dahi)~36 cal/pro Portion(natur)Gluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 pieceGelbe Zwiebel~27 cal/pro Portion(fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 4 pieceKnoblauch~4 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 3 pieceRundtomate~26 cal/pro Portion(gewürfelt)VeganGluten-free
- 2 tbspCurrypulver~24 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspKurkumapulver~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pieceZimtstange~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 3 pieceGewürznelke~1 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pieceChili~2 cal/pro Portion(in feine Ringe geschnitten)VeganGluten-free
- 1 pieceFrischer Koriander(gehackt)VeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 tbspLimettensaftVeganGluten-free
- 20 gFrischer Ingwer~4 cal/pro Portion(geschält und gerieben)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Fleisch marinieren
Den Schweinenacken in etwa 3 cm große Würfel schneiden. In einer Schüssel das Fleisch mit dem Joghurt, Kurkuma und Currypulver vermengen, bis alle Stücke gleichmäßig umhüllt sind. Kurz ziehen lassen.
15 minAromen anrösten
In einem Schmortopf (oder Dutch Oven) das Ghee erhitzen. Zimtstange und Nelken hineingeben, bis sie ihr volles Aroma entfalten. Die fein gewürfelten Zwiebeln hinzufügen und langsam goldbraun anbraten, bis sie fast karamellisieren.
10 minDie Saucenbasis
Gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer und Chili dazugeben. Sobald es herrlich duftet, die Tomatenwürfel unterrühren. Alles einkochen lassen, bis sich das Fett an der Oberfläche von der Tomatenmasse absetzt.
10 minSanft schmoren
Das Schweinefleisch mitsamt der Marinade unterrühren und mit Salz abschmecken. Den Deckel auflegen und bei geringer Hitze köcheln lassen. Das Fleisch sollte butterweich werden und die Sauce sämig am Löffel haften.
60 minDer letzte Schliff
Den Topf vom Herd nehmen. Für die nötige Frische einen Spritzer Limettensaft unterrühren und mit reichlich frisch gehacktem Koriander bestreuen. Die Sauce sollte nun tiefdunkel und glänzend sein.
2 min
Chef-Tipps
- •Lassen Sie sich bei den Zwiebeln Zeit; ihr langsames Karamellisieren verleiht der Sauce erst die charakteristische Farbe und Tiefe.
- •Sollte die Sauce zu stark einkochen, gießen Sie einen Schluck heißes Wasser nach – niemals kaltes, damit das Fett nicht gerinnt und das Fleisch zart bleibt.
Lagerung
In einem luftdichten Behälter hält sich das Curry bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Aufgewärmt schmeckt es am nächsten Tag oft sogar noch intensiver.