Mittel
Spinat Sformato
418 kcal
22g
70 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Hauptgerichte
829 Rezepte
Mittel
Maqluba mit Lamm und Auberginen
1481 kcal
58g
130 min
Mittel
Kaeng Som – Thailändisches saueres Curry
334 kcal
39g
40 min
Einfach
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Einfach
Pasta mit Marinara
635 kcal
20g
45 min
Einfach
Guiso de Lentejas – Traditioneller spanischer Linseneintopf
774 kcal
41g
70 min
Mittel
Nam Prik Nam Khao
981 kcal
29g
60 min
Mittel
Kushi Nabe mit Hähnchen und Garnelen
524 kcal
47g
60 min
Einfach
Südafrikanisches Bobotie mit Mango-Chutney
743 kcal
53g
70 min
Mittel
Chả cá Lã Vọng
616 kcal
33g
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Einfach
Traditionelles Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Mittel
Herzhafter Kichererbsentopf mit zartem Rindfleisch
1047 kcal
67g
110 min
Einfach
Pasta mit Butter und Salbei
582 kcal
17g
15 min
Mittel
Original Risotto alla Milanese
530 kcal
14g
35 min
Einfach
Pasta mit Kichererbsen
734 kcal
28g
35 min
Mittel
Bolognese-Sauce
526 kcal
31g
210 min
Einfach
Patatas a la Riojana
487 kcal
17g
55 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Mittel
Traditionelle Bouillabaisse aus Marseille
1242 kcal
145g
85 min
Einfach
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Einfach
Herzhafte Gemüse-Tarte mit Comté
658 kcal
18g
65 min
Mittel
Salade Landaise – Herzhafter Genuss aus dem Südwesten
866 kcal
31g
30 min
Mittel
Galbitang (Koreanische Rinderrippchen-Suppe)
721 kcal
50g
120 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
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