
Überbackene Ziti
Herzhafte Röhrennudeln in einer aromatischen Tomaten-Hackfleisch-Sauce, überbacken mit einer Schicht aus schmelzendem Mozzarella. Außen locken knusprige Ränder, während der Kern herrlich cremig und zart bleibt – ein echter Wohlfühl-Klassiker aus dem Ofen.
Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 500 gPenne rigate~450 cal/pro Portion(trocken)Vegan
- 450 gRinderhackfleisch (15 % Fett)~281 cal/pro Portion(frisch)Gluten-free
- 1 pieceZwiebel~15 cal/pro Portion(fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 250 gBüffelmozzarella~163 cal/pro Portion(gerieben)Gluten-free
- 50 gParmesan~51 cal/pro Portion(gerieben)Gluten-free
- 2 tbspOlivenöl extra vergine~67 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspOregano~3 cal/pro Portion(getrocknet)VeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 750 mlMarinarasauce~146 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 250 gRicotta~99 cal/pro PortionGluten-free
Allergene
Anleitung
0/4Pasta kochen
Die Penne in reichlich kochendes Salzwasser geben. Etwa 2 Minuten kürzer garen, als auf der Packung angegeben, damit sie beim Backen ihren Biss behalten. Anschließend abgießen.
10 minFleisch anbraten
Zwiebel und Knoblauch in einer Pfanne mit Olivenöl glasig dünsten. Das Hackfleisch hinzufügen und bei starker Hitze kräftig anbräunen. Das Fleisch sollte Röstaromen entwickeln und nicht im eigenen Saft schmoren.
10 minMischen und Schichten
Die Nudeln mit dem Fleisch, der Marinara-Sauce, dem Ricotta, Oregano und der Hälfte des Mozzarellas vermengen. Sauce und Ricotta sollten jede einzelne Nudel perfekt umhüllen, um für die nötige Cremigkeit zu sorgen.
5 minÜberbacken
Die Mischung in eine Auflaufform füllen. Mit dem restlichen Mozzarella und Parmesan bestreuen. Bei 200 °C backen, bis der Käse verführerische Blasen wirft und eine goldbraune Farbe annimmt.
20 min
Chef-Tipps
- •Die Nudeln unbedingt sehr bissfest (unter al dente) kochen, da sie im Ofen noch Sauce aufsaugen und nachgaren.
- •Sollte die Sauce zu stark einkochen, einfach mit einem Schluck Nudelwasser strecken, um die Geschmeidigkeit zu bewahren.
- •Der Käse soll bräunen, nicht verbrennen: Behalten Sie die Farbe im Ofen gegen Ende der Zeit genau im Auge.
Lagerung
Hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage. Zum Aufwärmen mit Alufolie abdecken und im Ofen erhitzen, damit die Pasta nicht austrocknet.