Einfach
Klassischer Linseneintopf
647 kcal
36g
85 min
Paleo an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
342 Rezepte
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Einfach
Griechische Linsensuppe (Fakes)
389 kcal
17g
60 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Einfach
Zartes Schweineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Mittel
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
151 kcal
27g
55 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mittel
Geschmortes Lamm nach griechischer Art
1082 kcal
69g
170 min
Einfach
Neapolitanische Kartoffeln
349 kcal
5g
50 min
Einfach
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
480 kcal
29g
40 min
Einfach
Traditionelle Schweine-Rillettes nach Hausmacherart
941 kcal
23g
260 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min
Einfach
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
476 kcal
51g
60 min
Einfach
Sangre de Cerdo (Spanisches gebratenes Schweineblut mit Zwiebeln)
301 kcal
24g
50 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Einfach
Spanischer Röstpaprika-Salat
187 kcal
2g
60 min
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